Найти тему

Как понять, что твои прошлые отношения "не закрыты"

"Незакрытые" отношения - это как незакрытый кредит. Будут капать пенни. Не материальные. Энергетические и психические, если можно так выразиться.

Сегодня люди уже начинают осознавать, что для построения хороших крепких личных отношений требуются некоторые усилия и навыки. Иначе будешь играть в рулетку - повезет\не повезет.

Однако пока еще мало кто думает о том, что расставание, разрыв отношений с человеком - это тоже особая процедура. И если она проведена "неправильно", то последствия не заставят себя ждать.

"Незакрытые" отношения можно еще сравнить с "непрошенными" жильцами в квартире. Ты делаешь вид, что их не существует. Но кто-то постоянно подъедает твою еду, тратит воду и раскидывает повсюду мусор.

Так как понять, что ты все еще находишься в прошлых отношениях?

Очевидные признаки: ты постоянно думаешь о бывшем, мониторишь его соц.сети, скучаешь, надеешься на то, что все еще может вернуться.

Другими словами, тебя тянет назад - в прошлое. Это зависимость. Прошлые отношения не отпускают и, значит, что-то еще не прожито или не понято.

Неочевидные признаки: сохраняется обида на бывшего, страх повторить те же самые ошибки, злость, попытка убедить себя, что тебе все равно и ты полностью к нему безразлична.

Другими словами, ты наоборот стараешься "убежать подальше" от того, что было. Не принимаешь этот опыт, отрицаешь его. Это тоже зависимость, но со знаком минус.

Потому что"негативные" прошлые отношения по-прежнему ограничивают твою свободу, влияют на твоё состояние и решения.

Если остаются эмоции, которые сковывают и вызывают напряжение, тревожность, то отношения можно уверенно считать "незакрытыми". Мозг будет учитывать весь этот страх, агрессию, обиду из прошлого и строить свою новую жизнь с учетом "негативного" опыта.

И на первый взгляд может показаться, что это же хорошо. Так будет больше осторожности и больше безопасности в будущем.

Однако на практике такой "негативный" опыт скорее приведет к новым проблемам в личной и не только жизни.

Поэтому мы и говорим о необходимости "закрытия" прошлых отношений.

О том, что такое "закрытые" отношения и почему это важно, я напишу в следующий раз. А пока...

Подписывайтесь на канал. Ставьте "пальчик вверх". Делитесь своим мнением и задавайте вопросы в комментариях.

Другие публикации по теме:

3 причины, почему ты постоянно думаешь о бывшем

то ненавижу, снова люблю. 2 причины эмоциональных качелей после расставания

почему люди обижаются