Из-за искажения понятия “осознанность” появились совершенно новые способы определять, где истинная осознанность, а где – токсичная. И если советы и наставления окружающих можно подвергнуть сомнению, то в случае, когда ложные убеждения закрадываются в собственные мысли, всё усложняется.
Токсичная осознанность может очень умело маскироваться под истинную, но отличить их всё же можно. Несколько ярких распространенных примеров:
Х Осознанный человек не испытывает негативных эмоций, не злится и не расстраивается – токсичная осознанность
V Осознанный человек находится в контакте со своими чувствами, понимает их природу и качественно проживает эмоции
X Для осознанного человека не существует плохих ситуаций – он все жизненные трудности видит как урок и возможность получить опыт
V Любой человек, даже самый осознанный, может столкнуться с ситуацией, которая произошла не для урока и опыта, а по стечению независящих от него обстоятельств
X Осознанный человек не помогает другим, потому что у него выстроены личные границы и он знает, что нельзя пытаться влиять на чужую жизнь, каждый должен сам пройти свои уроки
V Если осознанного человека попросить о помощи, то при наличии ресурса он окажет посильную помощь
Какие отличия вы бы добавили в этот список?