Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе важным (К. Юнг)
Эти слова Карла Юнга совершенно точно отражают ту сложность, которые многие испытывают в общении с окружающими людьми
Потребность в общении и стремление поделиться мыслями, идеями и переживаниями для нас естественна, но находясь фактически в компании людей мы можем столкнуться с непониманием и равнодушием, а иногда даже с критикой и обесцениванием наших мыслей. Приятного в этом мало и желание прекратить общение и отстраниться так же естественно, как и потребность в самом разговоре
Такая реакция, хоть и логична, может привести к чувству одиночества. Особенно, если часто повторяется
У каждого из нас есть свой личный опыт и свои представления о мире и в этом мы уникальны. Если кто-то не понимает вас, то это часто является результатом их нежелания общаться с вами и неготовностью вас понять
Не хотят общаться - их проблема
И все же, если вы регулярно испытываете трудности в общении, то важно посмотреть и на самого себя
- Посмотреть на то, как вы общаетесь и как выражаете свое мнение
- Умеете ли выслушать человека без предвзятости
- Готовы ли потратить время и ресурсы на других людей
- Нет ли у вас негативных установок
Способность анализировать свое поведение и свои мысли позволит лучше понимать себя и окружающих людей и положительно отразиться на личностном росте
Умение общаться и строить отношения это и наша ответственность
Общение с другими людьми играет ключевую роль в нашей жизни и отражается на нашем психическом здоровье. Ищите единомышленников, проявляйте себя, будьте открыты к общению