Продолжая тему любви к себе, делимся с вами четырьмя книгами, которые помогут облегчить путь принятия себя. Одна из них станет отличным подарком в этот день:
«Рецепт счастья», Екатерина Сигитова
Принять и полюбить себя бывает очень непросто. Врач-психотерапевт Екатерина Сигитова рассказывает на примерах из своей жизни, как все-таки находить общий язык с самим собой;
«Любовь к несовершенству», Гемин Суним
«Просто о сложном», — вот лучшее описание для этой книги. Ее автор — буддийский монах, который нашел ответы на мучившие его вопросы через духовные практики. А теперь делится ими с читателями;
«Хонджок. Искусство быть одному», Фрэнси Хили, Кристал Тай
Эта книга не дает инструкций и «волшебных пилюль» — она лишь учит задавать себе правильные вопросы. И находить на них собственные уникальные ответы;
«Дары несовершенства: как полюбить себя таким, какой ты есть», Брене Браун
Именно несовершенства делают нас теми, кто мы есть. На этом настаивает автор этой книги — опытный психолог Брене Браун. И заодно рассказывает, как научиться их принимать.