В беседе с нашим изданием доктор клиники Medical On Group в Уфе Ранис Саяхов перечислил повседневные продукты, которые помогут при проблемах с кишечников.
В список вошли талая вода или оливковое масло натощак; полстакана картофельного сока в течение дня; вода, в которой в течение ночи настаивался чернослив; рябиновый сироп; четырехчасовой настой льняного семени на ночь из расчета чайная ложка семян на стакан кипятка; салат из сырых овощей – капусты, моркови, свеклы, сельдерея – с оливковым маслом.