Найти тему

Силовые нагрузки. Прыжки.

Прыжки - это хорошая физическая нагрузка и разрядка. Но, как и во всём, необходимо соблюдать технику безопасности, иметь здравый смысл и придерживаться нехитрых правил.

1. Когда можно начинать.

Начинать прыгать щенок начинает сам и комфортной для него манере. Единственное, чего стоит опасаться - это спрыгиваний с высоты, пока лапы ещё недостаточно окрепли. Запрыгнуть куда-то щенок сможет тогда, когда его мышцы будут достаточно крепки для этого, а вот с приземлением могут быть проблемы. Щенки достаточно гибкие и, как правило, не получают травм, но иногда они всё же случаются и это очень неприятная история, которая может оставить собаку инвалидом на всю жизнь. У щенка природой заложен страх высоты, но бывают такие отчаянные представители, у которых страх отсутствует напрочь и вот за такими как раз стоит приглядывать.

Настоящим прыжкам обучать собаку можно примерно с года, когда собака уже полностью сформировалась, но обучение должно быть щадящим и очень постепенным.

2. Как начинать.

Прежде, чем начинать обучать собаку прыжкам в высоту, необходимо подготовить её физически на ровной поверхности. Мышечный корсет вокруг всех суставов должен быть достаточно крепким, чтобы уберечь собаку от вывихов, растяжений и других травм суставов. Быстрый бег, бег по горкам вверх и вниз, бег, бег, бег. Кстати, велопрогулки с собакой здорово помогают укрепить мышцы.

3. Высота прыжков.

Начинать обучение собаки прыжкам нужно с "детской" высоты, постепенно её увеличивая. Не стоит сразу начинать с большой высоты: это вредно для всех суставов, а особенно вредит передним лапам, на которые приходится основной удар при приземлении. Медленно, не торопясь увеличивайте высоту. Каждое увеличение высоты прыжка отрабатывайте длительное время, чтобы быть уверенным в том, что собака действительно готова к новому этапу.

-2

4. Удар при приземлении.

Очень важно учитывать то, что положение передних лап при приземлении не является привычным. Следовательно, для удержания сустава в "проектном" положении, некоторые мышцы начинают работать иначе. Так они работают только в этом положении и тренировать их отдельно довольно проблематично, если только Ваша собака не ходит на передних лапах, задрав попу к верху )))) Именно поэтому я обращаю особое Ваше внимание на этот секундный момент прыжка. Не торопитесь увеличивать высоту. Один неудачный прыжок может надолго, если не навсегда, лишить Вашу собаку способности прыгать.

5. Поверхность приземления.

Обязательно проверьте поверхность, куда приземляется собака. Обязательно.

  • Учитывая элементарные законы физики, любой острый камень или, тем более стёклышко, может здорово распороть лапу собаки, хотя при обычном беге по той же поверхности ничего такого не произошло бы.
  • Желательно, чтобы покрытие не было слишком твёрдым, типа асфальта, если высота уже увеличена. Идеально будет, если это песок или не твёрдая земля.
  • На покрытии не должно быть крупных камней или ям. Такая поверхность сильно увеличивает вероятность травмы.
  • Покрытие не должно быть скользким. Это очень травматично.
  • Если между высотой начала прыжка и его окончания (подпрыгивание и приземление) большая разница, то начинать нужно с небольшой высоты самого прыжка, чтобы собака могла подстроиться под разницу высот.

6. Прыжки в жару.

Сам момент прыжка связан с напряжением почти всех мышц собаки. Если на улице жарко, то стоит отложить упражнение с прыжками до момента снижения температуры, чтобы собака не перегрелась из-за напряжения. В жару в принципе все активные нагрузки следует убрать.

-3

7. Прыжки зимой.

При пониженных температурах прыгать можно, но сначала следует "разогреть" мышцы и суставы. Для этого нужно, чтобы собака активно побегала, размять суставы руками и лишь после этого переходить к прыжкам. При экстремально низких температурах прыжки так же стоит отложить до лучших времён, поскольку холодный сустав больше подвержен получению травмы.

8. Меры предосторожности.

Помимо всего вышесказанного, Вы должны следить за своей собакой самостоятельно и не переутомлять её прыжками. В целом, как и любой физической нагрузкой. Если есть хоть малейшее подозрение, что у собаки что-то болит, она неважно себя чувствует или что-то в этом духе, то любую силовую тренировку следует отложить и обратиться к ветеринару. Наблюдайте за собакой и она расскажет Вам к чему она готова или нет, но помните о том, что это навсегда ребёнок, хоть и другого биологического вида.

Берегите своих попрыгунчиков !