"Гнев съедает меня изнутри. Я просто не могу остановиться. Мне хочется разрушить всё вокруг себя, но я же не такой человек" - Знакомая ситуация?
Вот и я отлично понимала свою клиентку, с которой мы уже достаточно давно были знакомы. Девушка уже давно занималась духовными практиками, мечтала быть самым просветленным и одухотворенным человеком, лишь одно "но": дома с семьей происходили только крики и драки.
Так что же с нами не так? Почему мы не может остановить этот, испепеляющий все на своем пути, гнев?
Давайте вместе, как и с моей знакомой, разбираться.
Гнев - это эмоциональная реакция на какое-то событие. Это проявление слабости и неуверенности. Гнев зарождается в момент, когда мы чувствуем свое бессилие, а вместо принятия, продолжаем бессмысленную борьбу.
На примере нашей героини, можно проследить эту закономерность.
В ее идеальном мире, где она невероятно возвышенный человек, все окружающие обязаны следовать ее мировоззрению.
Вот только мужчине интересна совсем другая, простая жизнь (где существуют разбросанные носки и вонючая рыба). А ребенок пока не дает полного отчета своим действия, живет лишь своими секундными желаниями в детском мирке.
Про какие медитации и правильность можно говорить, верно?
Каким бы странным этот пример не казался, но именно так гнев и работает. Мы уже ударились ногой об шкаф, уже у нас украли кошелек, нас уже обрызгала машина. Мы тут бессильны, так почему мы должны полыхать гневом?
Что происходит в нашем подсознании:
- несогласие с миром
- наш продуманный план рушится
- отсутствие гибкости, принятия и доверия к миру
Гнев - это огненная энергия. Пока мы ее тратим на бесполезные попытки исправить других, мы не сможем использовать эту энергию на продвижение себя.
Если не работать с гневом, то последствия могут быть совсем не радужными:
- Замалчивать: в таком случае мы направляем его внутрь себя любимых. Вы же замечали насколько эта эмоция разрушительна? Представляете, что она сотворит с вами?
- Направить на других: вот тут и портятся все самые искренние отношения. Всегда буду последствия, даже если вы потом извинитесь. Такая стратегия сделает больно и вам, и окружающим.
- Игнорирование - уж точно не решит вашу проблему. А лишь усугубит ее, так как вы в любом случае вернетесь к пункту 1 и 2.
Что же делать? - Научится экологично проживать гнев. Это физиологическая реакция, и её необходимо прочувствовать всю без остатка.
Ваша задача осознать, что гнев - это показатель нашей силы и мощи. Это тот самый потенциал, который нам нужно направить на создание, на исполнение мечты.
Это показатель нашей готовности к духовности и развитию.
Игра "Метафорическая Лила" создана для того, чтобы вы прожили свои проблемы в игре, нашли путь решения, а не бороться с этим в жизни.
Дарю моим читателям и подписчикам:
1. Демоверсия игры
2. Скидка 10% на покупку игры "Метафорическая Лила" по промокоду "МАКЛИЛА"
Подарок тут: https://t.me/withmmsid