Популярная привычка "завтракать" кружкой кофе может навредить здоровью, предупреждают специалисты. Медики считают, что завтрак крайне важен для состояния организма, поэтому кофе стоит пить лишь спустя час после этого приёма пищи. Эксперты подчёркивают, что речь идёт об обычном кофе без добавок вроде молока, сахара, а тем более, различных сиропов.
Кроме того, медики советуют строго соблюдать рекомендованную суточную дозу (1-2 чашки), ведь привычка пить чашку за чашкой увеличивает риск проблем с сердцем и сосудами и связанных с ними опасностей. Напомним, недавнее исследование итальянских специалистов показало, что употребление 1-2 чашек кофе в день позволяет уменьшить риск болезни Паркинсона на треть, а болезни Альцгеймера - на 65%. Выяснить больше подробностей и получить индивидуальные рекомендации по рациону и образу жизни можно, проконсультировавшись с врачом.
Правильно подобранное питание, отказ от вредных привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
