Это самый коварный страх, который держит людей в токсичных отношениях!
Страх одиночества имеет сразу два плохих воздействия:
- Первое. Он лишает тебя сил на выход из больных отношений.
Ведь если ты выйдешь из них, ты останешься одна - а именно этого ты и страшишься.
- Второе. Этот страх заставляет тебя подстраиваться под требования токсичного человека.
Стоит ослушаться партнёра - и он откажется от тебя, думаешь ты. И страх одиночества шепчет тебе: подстройся, будь удобной, смирись, потерпи, сделай вид что тебя всё устраивает.
Коварен страх одиночества ещё и тем, что он перетекает в другие, связанные с ним страхи:
- я буду никому не нужна;
- меня никто не полюбит;
- я одна не справлюсь;
- буду жить в бедности;
- не смогу поднять детей сама;
- дети будут расти без отца.
Что из этого тебе знакомо?
И вот человек видит перед собой целый набор страхов, и отказывается от полной жизни, от своей свободы и от самого счастья - потому что эти страхи кажутся ему непосильными.
А всего-то и нужно - разобраться с одним, первоначальным страхом - страхом ОДИНОЧЕСТВА!
Который, конечно же, имеет корни из детства.
Хорошая новость заключается в том, что после проживания и проработки страха одиночества человек обретает СЕБЯ.
И своё счастье.
Стоит попробовать, не правда ли?)
Больше про страхи и работу с ними - в моей книге "Выйти из абьюза и остаться в живых" и в моём телеграм канале.