Где на Руси жить хорошо?

Названы регионы — лидеры по качеству жизни

Эксперты РИА Новости подготовили очередной рейтинг регионов по качеству жизни за 2023 год. Он формировался на основе комплексного учёта 66 показателей, оценивающих фактическое состояние тех или иных аспектов условий жизни и ситуации в социальной сфере.

Лидеры рейтинга стабильны уже в течение нескольких лет:
1 место — Москва
2 место — Санкт-Петербург
3 место — Московская область

В первую десятку также входят Краснодарский край, Республика Татарстан, Ленинградская область, Калининградская область, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, Ростовская и Самарская области.

«Рейтинги показывают усреднённую картину. Хотя и ранее, когда мир был не настолько цифровым, и сейчас есть много примеров, когда топ-менеджер, например, в Курске зарабатывает 400 тысяч в месяц, а менеджер среднего звена в Москве – 200. Конечно, в Москве и Санкт-Петербурге для человека открыто больше возможностей, чем в провинциях. С этим трудно спорить. Однако с развитием дистанционного формата объективных препятствий для успешной карьеры становится всё меньше, корреляция между местом жительства и успехом ослабевает. Помимо этого, хорошие специалисты зарабатывают везде выше среднего по рынку», – комментирует рейтинг Максим Кондаков, эксперт по личной эффективности.

Кстати, по сравнению с предыдущим годом состав первой десятки практически не изменился. В неё вошла Ростовская область, которая поднялась с 15-го места в рейтинге 2022 года до 9-го, а покинула первую десятку Белгородская область, которая опустилась с шестого на 11-е место.

Примечательно, что в топе рейтинга в основном мегаполисы и крупные города.

«Понятно, что человек, родившийся в Москве, и человек, переехавший из провинции в мегаполис, воспринимают ритм жизни по-разному. Ритм мегаполиса закаляет и учит жить более быстро, успевая в единицу времени гораздо больше. Есть значительная доля правды в выражении, что день в Москве сопоставим с тремя днями в провинции по насыщенности», — поясняет эксперт.

Вот несколько полезных советов от Максима Кондакова для жителей мегаполисов и больших городов:

• Старайтесь сокращать время в дороге до работы и обратно. Иногда стоит отказаться от автомобиля в пользу общественного транспорта.

• Ваша продуктивность на работе и в жизни начинается с физического тонуса. Уделяйте внимание физической активности вне работы: тренировки повышают вашу продуктивность, настроение и жизнестойкость. А ещё есть массаж, баня, прогулки на свежем воздухе.

• Находите время для себя — занимайтесь хобби.

«Людям, которые переезжают из тихого города в столицу, посоветую до переезда продумать способы поддержания уровня комфорта, к они привыкли в своём городе. После месяца-двух поездок через весь город от дома на работу с привлекательной зарплатой, вы вдруг можете понять, что зарплата – это не всё», — добавляет эксперт.

Фото: Freepik