Купила вчера питахайю , благо ,что стало возможным в наше время покупать экзотические фрукты , которые ранее были не доступны в Сибири.
Скажу , честно , что мне скоро 65 лет будет и я впервые попробовала питахайю , которую еще называют Драгон фрукт.
Родиной питахайи является Южная Америка , Мексика , а также в наше время массово выращивают в странах Юго-Восточной Азии.
Оказывается Драгон фрукт бывает разноцветной , как желтая , красная и белая изнутри.
Самой сладкой является желтая питахайя.
Фрукт полезен и старшим и младшим людям.
Плод питахайи богат кальцием , магнием , железом и витаминами из группы В , а косточки содержат Омега - 3.
Служит питахайя для профилактики остеопороза у пожилых , укрепляет нервную систему , обогащает минерала ми и витаминами , рекомендуют кушать при сахарном диабете.
Является диетическим фруктом номер 1.
Оказывается была любимой пищей ацтеков .
