Прокрастинация может быть настоящим вызовом, но разбиение задач на небольшие шаги — это мощный способ справиться с этим.
▪️Определите цель:
Определите четкую цель задачи. Чем конкретнее и понятнее вы сформулируете цель, тем проще будет двигаться вперед.
▪️Разбейте на этапы:
Разбейте свою задачу на несколько подзадач или этапов. Каждый этап должен быть достаточно конкретным, чтобы вы могли легко измерить свой прогресс.
▪️Установите сроки:
Установите сроки выполнения для каждого этапа. Это придаст вам ощущение срочности и поддержит вашу мотивацию.
▪️Создайте график:
Распределите свои задачи по времени на день или неделю. Это поможет вам распределять рабочую нагрузку равномерно.
Таким образом ежедневные маленькие победы позволят вам достигать желаемого во всех отраслях жизни
Подпишись на мой ТГ канал, там мы каждый день решаем проблемы современного человека.