Городошный спорт отмечает 100-летие: на днях вышел в свет юбилейный номер журнала «Городки». Эта исконно русская игра набирает популярность в столице. «Вечерняя Москва» в рубрике «Три гантели» узнала, как новичку ее освоить.
Многократная чемпионка России, Европы и мира по городошному спорту Жанна Акрымова рассказала «Вечерней Москве» об основных техниках игры в городки.
Техника броска состоит из хвата, стойки и замаха — отведение биты, ее разгон и выброс или финальное усиление, — рассказывает «Вечерней Москве» Жанна Акрымова. — Начнем!
Правильный хват
Различают глубокий хват — конец ручки биты выходит за пределы кисти руки; средний — граница кисти совпадает с концом ручки и мелкий — ручка биты заканчивается под мизинцем руки игрока.
— Я предпочитаю брать биту в среднем хвате, так как он универсален и удобен, — отметила Жанна.
Встаем
Правая стопа ставится под углом 30–45 градусов перед отметкой, где стоит игрок. Стопа левой ноги развернута под углом и расположена со смещением влево на расстоянии 15 сантиметров от правой пятки. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги.
— Стойка при броске у всех людей отличается, и она меняется в процессе игры. Это связано с тем, что фигуры выбивают с разного расстояния, — отметила Жанна. — Я встаю в исходное место броска, на свое место разворота, ноги вполоборота к фигуре.
И самое главное!
А теперь — замах. Он начинается с переноса веса тела на «толчковую» ногу, правая нога при этом незначительно сгибается в коленном суставе. Плечи отводятся назад и поворачиваются по часовой стрелке, увлекая руки с битой через плечо назад. При этом левая рука во время броска легким толчком освобождается от биты и продолжает закручивать плечи.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Надежда Павлова, президент Федерации городошного спорта России:
— Городошный спорт зародился в Москве, и в 1923 году были проведены первые Всесоюзные соревнования.
Федерация городошного спорта столицы совместно с Москомспорта ежегодно проводит Первенство и Кубок Москвы среди юношей и девушек. Самое значимое мероприятие по этому виду спорта — Кубок мэра Москвы.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Не сложилось»: Татьяна Буланова рассказала, как проведет День святого Валентина
От урчания до изжоги: названы симптомы, которые сигнализируют о раке желудка