От того, как пройдет ваше первое свидание с понравившимся человеком и потенциальным кандидатом, так будут строиться дальнейшие отношения: может с вами больше во всем не захотят общаться. Поэтому, чтобы снизить риск, вот несколько правил от меня.
- Планируйте свое свидание. Постарайтесь придумать план вашего первого, ну или одного из первых свиданий заранее: выбор места, этапов, времени, мероприятий, если они будут, интересы человека, темы для разговоров, вопросы, о которых я рассказывал: чек-лист по изучению партнера, чтобы понять, можно с ним строить отношения или нет.
- Открытость в общении. Будьте открытыми и естественными, когда общаетесь с кандидатом. Следите, чтобы не только смысл сказанных слов транслировал партнеру вашу уверенность и спокойствие, но и была конгруэнтность с вашими жестами, эмоциями, позой и поведение: не должно быть противоречий, когда говорите одно, а тело транслирует, например, напряженность. Делитесь своими мыслями, эмоциями, переживаниями. Возможно вам это покажется небезопасным и интимным, но так вы сможете быстрее проверить человека и понять, стоит ли дальше с ним общаться: вы поделились переживаниями, а он обесценит или обвини, или пошутит над вами вместо присоединения. Прочитайте мою статью про наши уязвимости и как они укрепляют взаимоотношения. Не забывайте интересоваться жизнью партнера, его планами, интересами и увлечениями.
- Уважение друг друга. Уважайте все предпочтения вашего партнера. Не нужно критиковать, если вам что-то не нравится. Не используйте обесценивающих формулировок: ерунда; у меня было лучше и прочее. Он такой, какой есть, если он вам не нравится, то это ваша проблема, а не его.
- Забота о партнере. Проявляйте заботу и внимание к своему партнеру. Можете оказать помощь на свидании (не материальную), поухаживать - так вы посмотрите на его реакцию и действия: благодарит или считает это обязанностью, не заслуживающей благодарности и т.д.
- Добавьте юмора. Юмор всегда помогает расслабиться и сгладить шероховатости, когда отношения становятся натянутыми. Поддерживайте легкую и веселую атмосферу на свидании, шутите и вместе смейтесь над смешными событиями и шутками. Только не нужно натянутой улыбки и смеха сквозь зубы, лучше сразу сказать, что у вас не то настроение, пусть не обижается.
- Сдержанность в тактильности. Как я уже писал в своей статье (@makism_holism) про главные правила проверки мужчины до сожительства, не нужно ускорять процесс сближения - сделаете себе только хуже. Не торопитесь с физическим контактом и не навязывайте свою близость, дайте время привыкнуть друг к другу. Ваша задача на свидании: изучать, общаться и присматриваться.
- Благодарность. По окончании свидания выразите свои эмоции, ощущения - благодарность за хорошо проведенное время и приятные впечатления, чтобы человек получил хоть какую-то обратную связь. Если вам помогли, поухаживали, то поблагодарите. Расскажу небольшой лайфхак: мужчина любит, когда им восхищаются, поэтому не забывает оценивать его мужские качества, насколько хорошо было все организовано; можно оценивать его поступки и достижения, о которых рассказывает.
- Честность. Если что-то не понравилось или не устраивает, лучше сказать об этом прямо и тактично, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем, для этого используется конструкция "я - послание", когда говорите о факте, о своих эмоция и что хотелось бы вместо этого, без обесценивания и критики в адрес партнера.
- Мера в информации о себе. Старайтесь не рассказывать слишком интимную информацию о себе: во-первых, вы еще не знаете человека и как он распорядится полученной информацией, во-вторых, он может отреагировать не так, как вы ожидаете, и будет прав.
- Уберите свою идеальность. Есть те, кому хочется, чтобы все прошло идеально, а когда это не случается, то обесценивают свидание и разрывают отношения. Обычно так ведут себя перфекционисты. Это тупиковый путь. Ошибки бывают у всех. Не ставьте крест на партнере или ваших планах. Лучше попробуйте получать удовольствие от общения. Если все равно хотите приблизиться к идеальности, то читайте мои советы и идеи о том, где можно провести сведение лучше обычного.
- Гибкость в своих планах. Как я уже сказал, но выделяю в отдельный пункт, будьте готовы менять свои планы во время свидания: вы запланировали посидеть в кафе, пришли туда, а места все заняты - не отчаиваетесь, не расстраивайтесь, а просто вместе придумайте решение проблемы. Вспомните фразу: друг познается в беде.
- Безопасное место. Самое важно, с чего нужно начинать - это выбор безопасного места для свидания. Нельзя ехать в незнакомое место, которое предлагает партнер. Не стоит садиться к нему в автомобиль. Не уезжайте в безлюдные места и к нему домой. Да, может вас это и не коснется, но сегодня это очень опасно. Выбирайте место, где много людей и всегда происходит что-то интересное, за чем можно понаблюдать.
Помните, что любое свидание должно проходить комфортно. Даже если вам не понравился человек, это не повод критиковать, унижать и обесценивать его, проявляя негативные эмоции, ведь уважение никто не отменял. Если не получатся отношения, возможно, появится просто еще один хороший знакомый или друг.
Если есть критика, несогласие или дополнения, то пишите их в комментариях, но без оскорблений, пожалуйста.
А чтобы ничего не пропускать, т.к. в разных соц.сетях публикуется разный контент, подписывайтесь на телеграм-канал, где публикуются все анонсы: https://t.me/maksim_holism