В основе нарциссической динамики лежит ваше замешательство. По этой причине происходят следующее - вы гораздо охотнее предоставляете нам нарциссический ресурс, вы подчиняетесь нашему контролю, вами легче манипулировать, вы вините себя, крепче цепляетесь за нас и не двигаетесь вперед. Замешательство возникает во время вашего соблазнения, оно царит на всём протяжении взаимодействия с нами, достаточно сильно обостряется после вашего сброса и конечно, неизбежно появляется в периоды нарциссических пылесосов. Создание замешательств является для нас обязательным, так как мы хотим сохранить контроль над вами и достичь своих целей. Сколько раз вы говорили что-либо из следующего?
Зачем он это делает?
Я не понимаю, почему в один момент с ней все в порядке, а в следующий она превращается в крышеснос?
Почему он так злится из-за пустяков?
Почему он не оставит меня в покое?
Я не могу понять, что не так?
В чем дело? Что я сделал не так?
Почему ты не хочешь сказать мне, в чем дело?
Для чего это было?
Зачем ты это сказал?
Зачем ты только что это сделал?
Все эти вопросы распространённая реакция жертв, не понимающих, что с ними происходит, так как каждая из них смотрит на ситуацию через призму своего собственного мировоззрения и, соответственно, применяет к ситуации свою собственную логику. Жертвы, также делают это искаженным образом, потому что их логика сильно искажена их собственными эмоциями, которые ухудшают ясность их мышления.
Одним из основных шагов к пониманию нарциссической динамики является понимание токсичной логики нарцисса. Почему токсичной? Потому что её применение оказывает на вас токсичное воздействие. Как только вы поймете степень токсичности нарциссической логики, вы незамедлительно продвинетесь в понимании того: почему нарцисс так себя ведёт, почему он поступил именно так, почему он так сказал, почему он это сделал или поступил, почему он так отреагировал и, конечно же, почему почему логика нарцисса оказывает на вас именно такое воздействие. Вам не понравится наша ядовитая логика, вы найдете её отвратительной, впрочем, она не обязательно должна вам нравиться. Что вы должны сделать, так это понять следующее...
Когда вы смотрите на ситуацию с учетом своего мировоззрения, это похоже на то, когда вы тёмной ночью пытаетесь что то разглядеть в глухом лесу. Вы можете видеть деревья из-за лунного света, множество теней, но вы не можете заметить человека, который прячется там и наставляет на вас пистолет. Но если в той же ситуации вы оденете очки ночного видения, то внезапно вы сможете видеть гораздо больше, поскольку они улавливают инфракрасную часть светового спектра, а соответственно, вы сможете четко видеть убийцу. Применение токсичной логики нарцисса, эквивалентно переключению на ночное видение. Вы заметите то, что находилось там с самого начала. Вы станете понимать, почему мы отреагировали определенным образом, увидите то, что ранее было для вас полной загадкой.
Давайте возьмем пример за обеденным столом. Вы приготовили ужин, сначала вы обслуживаете четырех гостей, ставите тарелку для себя на стол и в последнюю очередь обслуживаете своего нарцисса. Он опрокидывает тарелку на пол, рассыпая еду и разбивая тарелку. Ваши гости ахают. Он пристально смотрит на вас, хмурится, а вы потрясенно и озадаченно наблюдаете, как он вылетает из столовой. С какой стати он только что это сделал? Пятнадцать минут спустя он возвращается, садится и беседует с вами и гостями, как будто ничего не произошло. Как он может это делать после такой демонстрации?
Глядя на это с точки зрения вашего мировоззрения, вы сначала обслужили четырех гостей, потому что это вежливо, затем вы обслужили себя, потому что ваше место было ближе всего к еде, это было практично, вы обслужили нарцисса последним, потому что он был дальше всех, а также вы дали ему порцию побольше, чем другим, поскольку вам не нужно было оставлять еду для кого-либо еще, так как все уже были обслужены. Вечер протекал в дружеской и приятной обстановке, все наслаждались друг другом. С точки зрения вашего мировоззрения, нет вообще никаких причин для такого внезапного проявления вспыльчивости.
Он возвращается без извинений или чувства смущения из-за своего поведения и продолжает, как будто просто отлучился в ванную комнату или вообще только вернулся домой. Он приятен и обаятелен как с вами, так и с гостями. Опять же, исходя из вашего мировоззрения, вы озадачены таким поведением. Кто, черт возьми, так себя ведет?
Применив токсичную логику нарцисса, причина становится слишком очевидной. Обслужив нарцисса последним, вы в буквальном смысле сказали ему - ты не важен, к тому же ваши действия не сопровождались нарциссической подпиткой. Это было критикой. Это ранило его. Его реакцией на ранение, самооборона, запуск нарциссической ярости. Он не мог держать ее под контролем (умение зависит от типа нарцисса), поэтому ярость проявилась, и проявилась в своей горячей фазе. Он опрокинул тарелку на пол, пролив еду и разбив тарелку. Это вызвало драму, все взгляды были прикованы к нему, гости были застигнуты врасплох, их вздохи удивления и шок обеспечили ему эмоциональное внимание, а значит нарциссическую подпитку. Вы были ошеломлены и эта реакция также обеспечила его подпиткой. Затем он вышел, вызвав дальнейший эмоциональный шок у всех собравшихся, в другой комнате он воспользовался мысленным ресурсом, представляя как вы и ваши гости всё ещё продолжают реагировать на его вспышку гнева. Весь этот нарциссический ресурс идет на заживление нарциссической раны, которую он получил, его ярость утихает, в какой-то момент он возвращается, как будто ничего не случилось.
Действительно, он возвращается, ярость утихла, он может снова переключиться без каких-либо проявлений беспокойства на то, чтобы быть обаятельным и приятным, тем самым подпитываясь от всех, с кем он общается, позитивным ресурсом. Из вежливости никто не упоминает об инциденте, опасаясь повторения произошедшего.
Это всего лишь один пример из миллионов, нормальные здоровые люди, сопереживающие свидетели произошедшего, просто не могут этого понять. Внутренне у тех, кто оказался свидетелем данного инцидента, могут быть встревоженность, озадаченность, и просто радость, что все закончилось, они могут задаваться вопросом - что стало причиной такого поведения, опасаться повторений, и иметь целый ряд других мыслей и вопросов. Никто из них не поймёт, почему это произошло на самом. Только применение токсичной логики позволяет это понять.
Итак, что же это за токсичная логика? Я приведу в качестве примера основные принципы на которой она базируется. Когда вы будете читать эти принципы, я знаю, вам в голову придут такие мысли, как
Но это безумие!
Это нелепость!
Зачем так жить?
Неужели он или она не видят, насколько безумно это выглядит?
Помните, так кажется только потому, что вы применяете к данным принципам свое собственное мировоззрение. Чтобы понять и применить ядовитую логику, вы должны отпустить свою логику, на время, и просто принять, что это принципы, которыми руководствуемся, мы, нарциссисты. Как я упоминал ранее, не имеет значения, нравятся ли они вам или согласны ли вы с ними, вы не должны испытывать никакой потребности оспаривать их, просто принять - они есть и они такие, как только вы это сделаете, вы поймете, почему мы такие, какие мы есть. Принципы нашей токсичной логики следующие:
1. Нарциссический ресурс - это для нас всё (!), он управляет всем что мы делаем, будь то инстинктивно или по расчету;
2. Мы никогда ни в чем не виноваты, вообще ни в чем;
3. Мы имеем право делать то, что хотим, когда хотим, где хотим, как хотим и с кем выбираем;
4. Вы - конкуренты;
5. Каждый - это устройство, которое вырабатывает для нас ресурс;
6. Если вы делаете то, что мы хотим, вы хороши;
7. Если вы не делаете то, что мы хотим, вы плохи;
8. Нет середины, ничего серого, ничего промежуточного;
9. Цель всегда оправдывает средства;
10. У нас нет понятия раскаяния, вины или совести;
11. Мир против нас;
12. Всё, что блокирует, бросает вызов или ставит под сомнение наше превосходство, является критикой, если это делается без нашей подпитки;
13. Мы ненавидим критику;
14. Критика ранит нас и запускает в нас ярость;
15. Мы должны контролировать наше окружение. Контроль для нас превыше всего;
16. Мы не признаем границ;
17. У нас нет эмпатии;
18. Мы подражаем и копируем, притворяясь, что у нас есть определенные эмоции и чувства;
19. Мы постоянно лжем;
20. Нарцисстический ресурс для нас – это ВСЁ, и это, стоит повторить.
Эта логика токсична, потому что в результате мы манипулируют вами. Мы оскорбляем вас, мы используем вас, мы топчем вас и делаем это, совершенно не заботясь о вашем благополучии. Вы будете рассматривать такое поведение и мировоззрение как одиозные, что исходит от вашей эмпатии.
Давайте применим токсичную логику к другому сценарию.
Вы отправляете своему нарциссу текстовое сообщение с вопросом, когда он вернется домой, и не получаете ответа. Вы отправляете сообщение снова. Ответа нет. Вы звоните, звонок сбрасывается. Ваш нарцисс в конце концов появляется в 2 часа ночи, когда вы все еще лежите в постели не в состоянии заснуть. Нет ни извинений, ни объяснений, он ничего вам не говорит, он просто ложится в постель и засыпает. Вы остаетесь обеспокоенной и сбитой с толку.
С вашей точки зрения, вы не можете понять, почему он не ответил на вполне разумное текстовое сообщение. Вы не можете понять, почему он не сказал вам, что опоздает. Вы не знаете причин, по которым он мог так поздно задержаться и не предупредить вас. Вам это причиняет боль и огорчает вас, вы в замешательстве, потому что он должен любить вас, а если кто-то кого-то любит, то он так себя не ведет. Я слышал подобные утверждения много раз.
Теперь примените токсичную логику. Нарцисс имеет право поступать так, как ему заблагорассудится. Таким образом, если он хочет остаться в не зоны вашего доступа, он может это сделать. Нарцисс никогда не виноват. Следовательно, он не чувствует необходимости предупреждать вас о том, что опоздает, извиняться за позднее возвращение или давать какие-либо объяснения. Ваши текстовые сообщения предназначены для влияния на него. Вы - конкурент. Такое поведение запрещено. Текстовое сообщение не сопровождалось нарциссической подпиткой. Ваше предположение, что он вам обязан, нарцисс воспринял как критику. Он почувствовал себя уязвленным. Некоторые нарциссисты могут контролировать вспышки ярости и, возможно, ответили бы вам. Этот нарциссист не смог. Его ответом была холодная ярость, проявившаяся в молчаливом обращении с вами. Отсюда и отказ отвечать на ваши звонки. Он получил мысленную подпитку, зная, что вы будете обеспокоены его отказом отвечать на звонки и тем, что он так сильно задержался. Это залечило бы нанесённую вами рану и утихомирило бы его ярость. У него были основания так обращаться с вами, потому что он имеет на это право, а цель всегда оправдывает средства. Далее, нарциссический ресурс - это всё.
Таким образом, если смотреть с точки зрения нарцисса, применяя токсичную логику, для него все имеет совершенный смысл, но если смотреть с вашей точки зрения, то это не так. Токсичная логика будет неоднократно вам объяснять, почему мы внезапно взрываемся, замолкаем, внезапно снова применяем золотой период, почему после этого мы ведем себя как обычно, почему мы никогда не извиняемся, а если и извиняемся, то это ложные извинения и так далее. Все, что мы говорим и делаем, как мы ведем себя и реагируем, кажется бессмысленным, сбивающим с толку и озадачивающим, если посмотреть на это с вашей точки зрения. Вы подпитываете нас, стараясь изо всех сил угодить нам, подчиняясь нашим манипуляциям и оставаясь в нашей власти. Ваши эмпатические качества - потребность понимать, желание правды, необходимость быть хорошим и порядочным человеком - учитываются нами, подсознательно вы получаете то, что вам нужно, даже если это расстраивает вас, злит вас или фрустрационирует. Наше поведение, лишенное какой-либо логики в вашем мире, удерживает вас там, где мы хотим, а также удовлетворяет ваши эмпатические потребности, а это означает, что вы остаетесь на месте.
Каждый раз, когда происходит что-то, что ставит вас в тупик, вы будете страдать от последствий нашей токсичной логики. Вы обижены, расстроены, озадачены, встревожены... Однако, если вы примените нашу токсичную логику к тому, что произошло, вы поймёте, почему так произошло на самом деле. Это не всегда легко сделать, требуется время, чтобы разобраться в этом. Требуется дисциплина и повторное применение логики, которая вам чужда. Вам это не понравится. Вы не одобрите, но вы поймете. Как только вы начнете понимать, вы обретете контроль. Как только вы начнете понимать, токсические последствия вашего замешательства, ваша растерянность уменьшатся. Как только вы поймете, вы сможете начать разработать методы борьбы с воздействием от токсичной логики, последствия будут становиться всё менее и менее эффективными. Тогда, вы сделаете свои первые шаги к свободе.
H G Tudor
