▫️Несколько лет назад я, как и мои читательницы, клиентки, подруги, коллеги, родственницы, как многие из вас, дорогие мои взрослые женщины, подошла к возрасту перемен.
К возрасту климакса⏳
И обнаружила!
Что информации почти нет, ее очень мало, она хаотична или устаревшая. Женщина 45+ вдруг оказывается в информационном вакууме
⠀Обычные женщины даже не знают, с какой стороны подступить, у кого спросить, и как быть с теми глобальными изменениями, которые начались в ее теле и жизни. Вот в чем сложность!
Поэтому я начала глубоко изучать вопрос
▫️Как профессиональный психолог с
Университетским образованием я веду практику 20 лет
Конечно, за эти годы я встречала немало женских историй, которые потом превращались в легенды прошлого. Вы можете положиться на мой опыт.
▫️Тогда же я решила: нет книги - напиши книгу!
Пишу. О нас и для нас. Параллельно собираю материалы, рассказываю, выступаю, пишу статьи и веду соц.сети
▫️Снимаю социальное табу с тем климакс и менопауза. Да, увы, в этих темах по-прежнему много стыда, неловкости, они замалчиваются
⠀▫️Пока все изучала, стала членом Российского общества специалистов по менопаузе
▫️Получила дополнительно образование в
Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии, я сертифицированный специалист в области психотерапии менопаузы, нас всего несколько десятков в стране, я очень горжусь быть причастной
Теперь могу серьезно и профессионально помочь вам разобраться с тем, что с вами происходит, и как жить дальше
▫️Веду группы для женщин 45+
«Пространство взрослых женщин»
и индивидуальную программу
«Менопауза со смыслом» (ссылка)
⠀Стараюсь бывать на конференциях не только психологов, но и гинекологов, эндокринологов, чтобы больше знать в этой теме
⠀Но я психолог✔️
▫️На моих страницах не столько о физиологии, сколько о психологии климакса и менопаузы
⠀Будем знакомы, я Ольга Владимировна Сирота, психолог для взрослых женщин, специалист по психотерапии менопаузы и антивозрастной
психологии.
Оставайтесь сами, приглашайте подруг, мам, дочерей, - нам есть о чем поговорить