Потому что читаю, и понимаю, какие мы все разные , и это хорошо. Я же долго шла к тому, чтобы быть самой собой. Значит каждый имеет право на это. Зато я теперь точно знаю, что я "некаквсешная". Так же пишет всеми нами уважаемая и незабвенная даже тогда, когда на каникулах ИА. А еще у меня от того, что я как то стараюсь себя победить в любых ситуациях , растет корона на голове. Это тоже полезная очень конструкция, защищает уши от лапши и от негативных комментариев. Благодаря ей жизнь становится чудесной. Спокойной и счастливой. Мне она очень нравится, моя жизнь.
Но в связи с тем, что на меня каждый день наезжает возраст со всякими претензиями, я понимаю, что каждый день его атаки будут продолжительнее. Наверное даже перелом руки, это не столько травма, сколько предупреждение:"Галя, будь осторожна, ты уже не девочка!". Я услышала , я поняла. Что поняла? Многое. В первую очередь то, что возраст обойдется дороже, чем молодость. Во всех отношениях. Если ты конечно хочешь жить, а не доживать. А я хочу жить. Поэтому надо поддерживать в тонусе свой мозг. Это в первую очередь. Не только потому что боюсь Паркинсона и Альцгеймера , а потому что мозг это управляющий блок всей системы под названием Галя.
Поэтому мозг должен работать всегда, если мы не спим. Ведь от него родимого зависит многое. Моя активность, мой интерес к жизни, мой обмен веществ , мое здоровье, а так же мои перемещения и эмоциональное состояние. А шестьдесят лет, это не тридцать, и я очень благодарна и себе и своему мозгу за то, что у меня в моем возрасте ничего не болит. Это просто подарок судьбы! А может и мои заслуги? Ведь в этом году будет 16 лет, как я не пью, лет двадцать, как не курю, года три не сую в рот что попало (шоколад , исключение и радость), и два года назад начала пеший марафон по 10000 шагов в день. Я надеюсь, что организм это почувствовал!
А как не почувствовать? Тринадцать то килограммов улетело! Вот как я облегчила жизнь своему скелету и своим суставам. Но этого мало. Я это осознала, лежа в больнице. Восемь дней, которые сделали меня лентяйкой. Подумать только, всего восемь дней лежания на кровати, и все. Мало того, что вообще не хочу никуда идти, так и понимаю, что придется снова отрабатывать навыки ходьбы на длинные расстояния. После больницы больше 8000 ни разу не было. Почему? Потому что ходить стала по другому. Ручками махать не могу, поэтому равновесие приходится удерживать другим способом. Тренируюсь.
После больницы стала наблюдать за возрастными, 80+. Они ведь тоже разные. Одни резвые, вторые ждущие смерти, и третьи, симулянты. Про резвых все понятно. Про ждущих смерти тоже. А симулянты интересная группа. Ее можно разделить на две части. Одни симулируют болезни , этих я понимаю, имеют право. А может они и правда болеют, тоже имеют право. Эти либо кого нибудь под ручку держат,одни не гуляют, только вцепившись в кого нибудь,либо с ходунками, либо на инвалидной коляске. Ну и правильно. Они понятны. Мне просто не нужен такой опыт, а они пусть живут, как хотят. Считают, что нужно болеть, пусть болеют.
А вот вторые симуляторы интереснее. Они изображают зожников. Со скандинавскими палками ходят. А я за ними наблюдаю. Очень интересно. И у меня есть вопросы. А почему не ходить без палок? Я вообще к этим палкам осторожно отношусь. Откуда они взялись? Кто сказал что скандинавская ходьба полезна? Бокерия? Федор Углов? Николай Амосов? Нет. Они дожили активно до глубокой старости без всяких палок! А те, на кого я смотрю сегодня, до активной глубокой старости не доживут, именно из за этих палок. Потому что из за них, ноги слабее становятся. Это видно невооружённым взглядом. Отбери ка у них эти палочки! Что будет? Ничего хорошего.
А я же живу на набережной , тут втречаются и бегающие старички. Вот эти персонажи огонь. У них все в порядке, потому что пользуются только тем, что у них есть, без всяких помогаторов. И они, это по походке видно , крепки и здоровы, и завтра точно будут бегать. Вот на них я равняюсь. Бегать я не умею, а ходить буду. Еще неделька, и постигну опять свою десяточку. Нельзя это прекращать. Ты идешь, кровь бежит, сердце стучит, шоколад на опе не откладывается, нога не становится дряблой. Вот такая перспектива меня радует. Потому что наблюдаю я кто как стимулирует эту самую жизнь. Кто по правде, кто понарошку.
Но самое главное, на мой взгляд, не потерять интерес к жизни. И не важно какой это интерес. У меня к перемещениям, у кого то к внукам, кто то дачу любит, кто то рыбалку, кто то носки вяжет, как пулемет, на скорость, с большим вдохновением, кто то моржует. Самое главное, чтобы вы торчали от этого занятия! А если будете торчать, вам всякая муйня в голову лезть не будет, и не о чем будет грустить. А сами знаете сколько энергии негатив забирает. Еще нужно наверное подмогнуть себе коллагеном и протеином, я надеюсь, что витаминно минеральный комплекс вы уже пользуете, и можно рассчитывать на долгую и активную жизнь. У меня на нее есть планы. И эти планы я хочу реализовать. На 18 лет у меня этих планов. Не имею я права сойти с дистанции.
Поддержать канал 2202206274060537