Цифровая зависимость - это навязчивое состояние , в котором использование телефона/ интернета/ видеоигр становится чрезмерным и негативно сказывается на состояние ребёнка.
Дети буквально становятся одержимы телефоном, если им не показать мультик один день или отказать когда они просят, начинаются истерики и манипуляции родителями.
Вот тут огромный звонок 🛎️ у ребёнка цифровая зависимость!
Чем сильнее агрессия, тем выраженней зависимость!
📺Вы спросите, как жить без мультиков?
Не приучать детей к ним, сначала вы сами даете им смотреть мультфильмы каждый день, покупаете телефон, устанавливаете доступ к интернету, а потом горюете, что ж такое, почему ребенок так привязан?
Так вы способствуете этому 😨
Как установить адекватное отношение к телефону у ребёнка?
Зависимость вырабатывается из-за того, что когда он нуждается во внимании родителей, мы включаем ему телефон, тем самым заменяя эту потребность интернетом 🛜
Он привыкает к этому и когда ему что-то нужно, он в чем-то неудовлетворен, думает, что возьмет телефон и все пройдёт, как-то само собой и якобы закрывает свою потребность 😨
Да и взрослые так делают, когда им нужно отвлечься или они не могут что-то решить, то мы отвлекаемся телефоном, листая ленту, бездумно просматривая shorts, stories, TikTok.
А как же вы привьете детям по другому удовлетворять определеную потребность, будь-то во внимании, признании, принятии и т.д?
📲Просто дозировано давайте детям телефон и еще тут играет роль пример родителей.
Важно детям объяснить, что я там работаю, общаюсь, если вы реально проводите с пользой время, то ребёнку необходимо это знать.
Почему ребенок привыкает к телефону так быстро?
Конечно, это удобно, там покупки, общение, ответы на все вопросы, учеба, фильмы, карты.
Там, все ярко и красиво, все насыщенно событиями, не так как в настоящей жизни 🤔
А все что интересно и красочно, привлекает детей все больше 🫠
Определено смартфон негативно влияет на детей:
• сокращается внимание
• неприятие реального мира
• снижается способность к обучению
• негативный образ мыслей
• нарушение сна и аппетита
• труднее найти общий язык со сверстниками
• тускло в своей жизни
Как же превратить во благо зависимость?
1. Сначала уменьшаем экранное время
2. Заменяем его интересными играми
3. Ставим преодолимые задачи, для выполнения которых потребуется приложить усилия
4. Еще больше сокращаем экранное время
5. Применяем больше подвижных игр
6. Ходим на мастер-классы и детские мероприятия
📵Все эти пункты помогут вам свести детскую цифровую зависимость к минимуму и вообще лишится её.
Это будет не просто, но стоит сделать сейчас, а не мириться с этим, потому что будущее будет еще печальней 🫨
У вашего ребёнка есть зависимость?