Одиночество
В августе 2023 года я переехала из родительского дома в Новосибирске в Санкт-Петербург. Это была мечта моей жизни и вот наконец она сбылась. Я живу в том месте , где всю жизнь мечтала оказаться, там , где я люблю жизнь , где я сама строю свою жизнь. Здесь мое место силы и вдохновения, я живу там , где мне нравится. Меня не пугал ни климат , ни новая взрослая жизнь ,ни резкая смена окружения, ничего не пугало меня при переезде , потому что я знала , что оно того стоит . мои мечты того стоят. Люди приходят и уходят , обстоятельства меняются , один только ты остаешься наедине со своими мечтами и желаниями. При переходе на новый жизненный этап , я понимала , что начинается новая взрослая жизнь, как прежде уже никогда не будет и мне нужно будет постоянно адаптироваться ко всем ситуациям. Я уже не смогу жить с родителями, как раньше , я не смогу ходить в школу , как раньше. Я понимала , что это нужно пережить. Пережить резкую смену всего , выйти из зоны комфорта. Сейчас я уже полгода живу самостоятельно , сама себя обеспечиваю и сама решаю свои проблемы , сама несу ответственность за свои решения и поступки, сама определяю свою реальность и то , какая будет у меня жизнь. Планировав переезд , я нуждалась в этой резкой смене обстановки, мне хотелось чего-то нового , я хотела в корне изменить свою жизнь. Так и произошло , я получила абсолютно новою жизнь , где я сама решаю какая она будет. С одной стороны это огромная свобода,ты чувствуешь , что способен на все , ты можешь делать буквально все , что ты захочешь , но с другой стороны это большая ответственность, потому что нужно понимать , что каждые наши необдуманные действия могут повлечь за собой серьезные последствия, об этом всегда нужно помнить.
Люди всегда будут совершать какие-либо действия исходя из своих приоритетов , поэтому нужно быть готовым к ударам из вне, принимать это в расчет. Окружение играет большую роль в нашей жизни. Люди , которые нас окружают , влияют на нас, поэтому очень важно тщательно относиться к своему близкому кругу. Когда ты вступаешь во взрослую жизнь , ты начинаешь замечать , что многие люди абсолютно не способны на здоровые взаимоотношения. Хуже всего , когда ты понимаешь , что тот самый red flag это и есть ты сам. Тогда может произойти интересный защитный механизм психики. Мы всегда зацикливаемся на негативе, держать свой фокус внимания на положительных вещах намного сложнее , поэтому в момент осознания своих слабых сторон важно не уйти в саморазрушение, не развивать внутри себя чувство ничтожности и вины. В такие моменты важно проанализировать ситуацию и найти решение, найти выход из подобного состояния.
Мы часто чувствуем себя одинокими, даже находясь в полной комнате людей. Это очень распространено в современном мире. Здесь действует правило : «Каждый сам за себя». Все люди хотят для себя лучшей жизни , поэтому готовы отдать предпочтение материальным ценностям. Но в один момент , сидя в хорошей квартире с качественной техникой и достойным ремонтом, ты начинаешь чувствовать эту жгучую боль в груди. Это чувство пустоты. Ты понимаешь , что твоя жизнь не так уж и плоха. Ты живешь в материальном достатке , у тебя есть работа , возможность развиваться и заниматься любимым делом, но чего-то не хватает. Чего-то теплого и душевного. Ты понимаешь , что большую часть своей жизни ты работаешь , реализуешь свои цели, отдаешь предпочтение себе. Сейчас я живу самостоятельно в тысячах километрах от дома , от своих друзей. Я 24/7 нахожусь среди людей , но несмотря на это мне не хватает рядом человека. Я постоянно работаю и пытаюсь реализоваться. Но вот спустя полгода , я понимаю , что это все время прошло молниеносно, а я так и осталась одна. Я нахожусь в постоянном контакте со своей подругой, но она живет в Новосибирске и я с нетерпением жду нашей встречи. Как мы будет вместе сидеть и обсуждать все , что изменилось в наших жизнях. Я хочу почувствовать то тепло и тот трепет. Находясь в другом конце страны , я понимаю , что нужно снова выстраивать такую модель общения , где есть место взаимопониманию и поддержке, где отсутствует конкуренция и токсичность. Я желаю всем найти своего близкого человека , прочувствовать то состояние , когда тебя любят и ценят, когда ждут встречи с тобой, когда ты чувствуешь себя особенным рядом с этим человеком. Я искренне желаю всем встретить человека, который даст опору и поддержку в трудную минуту. Очень жаль , что такое явление во взрослом мире большая редкость. Многие разочаровываются и уходят в работу , закрываясь в себе. Я хочу сказать , что мы все люди , у нас потребности в тепле и внимании , мы социальные существа, поэтому без близкого человека трудно жить насыщенную жизнь. Многие могут поспорить и сказать , что можно гулять одному , ходить в кино и рестораны , наслаждаться одиночеством, но полное отстранение от людей и близости , проведение времени только наедине с собой, не даст тех эмоций , которые появляются при общении с людьми , а особенно с близкими.
В данный момент я нахожусь на том жизненном этапе , когда работа является основным видом деятельности. В официально рабочие дни с графиком 2/2 я нахожусь на работе , а по выходным занимаюсь планированием своего времени , собственным развитием , ищу новые возможности, развиваю свои навыки и пытаюсь двигаться по карьерной лестнице. На близкие взаимоотношения и общение не всегда хватает времени , но порой мне , как и любому человеку, это просто необходимо. Несмотря на то , что я осознаю свою ценность и сама с огромной заботой отношусь к себе , мне хочется также получать это из вне. Работая со своими эмоциями , такие вспышки одиночества можно контролировать. Недавно я услышала один исайт , который удивляет и трогает меня до сих пор. Я росла достаточно самостоятельным ребенком , я всегда все делала сама, у меня не было теплых семейных воспоминаний из детства. Общаясь с человеком , я рассказала , что люблю смотреть душевные сериалы и фильмы , например : Елки , Ивановы-Ивановы. На что мой собеседник ответил , что таким образом я компенсирую то , чего мне так не хватало в детстве. В тот момент я была буквально в ступоре, пазл в голове сложился четко. Я в течение большей части своей осознанной жизни закрывала свои потребности в душевном тепле с помощью сериалов. Сама того не осознавая ,я нашла способ адаптироваться к жизненным обстоятельствам. Находясь в одиночестве , можно уменьшить эту боль различными способами, можно помочь себе проживать это состояние, если нет возможности обратиться к близкому человеку.
Одиночество-это то , с чем рано или поздно сталкивается каждый человек на земле. Важно с огромной заботой относиться к себе в такие моменты и дать возможность полностью прожить это состояние. Если есть возможность обратиться за помощью к близким – действовать, не боясь отвержения. Мы все люди , у нас у каждого есть потребности , мы должны с большим пониманием относиться друг к другу.
