Ида Галич вызывает восхищение своей внешней трансформацией и открыто рассказывает о привычках, которые помогли ей достичь такого впечатляющего результата.
Решающим моментом в ее жизни стало рождение сына в феврале 2020 года. Несмотря на развод с бизнесменом Аланом Басиевым, Ида посвятила себя материнству, внесла изменения в свое окружение, перестав общаться с прежними друзьями, включая Настю Ивлееву.
Беременность изменила не только ее жизнь, но и тело. Растяжки, целлюлит, отеки, дряблая кожа стали вызовом, который Ида решила принять. Совместно со стилистом Олегом Горчаниным она подвергла себя кардинальному преображению, заменив повседневные наряды на элегантные образы, за что получила признание лучшего преображения года.
В процессе похудения блогер также серьезно подошла к вопросу питания. Раньше она не уделяла внимание овощам и не следила за пищевыми привычками. Теперь ее рацион обогатился клетчаткой, и она не представляет себе приема пищи без нее. Отказ от алкоголя также стал частью ее нового образа жизни. «Перестала заедать отсутствие алкоголя сладким. Снова потребляю десерты только раз в неделю. Чувствую себя намного лучше. ''Пропали'' инсулиновые ямы», — поделилась ведущая.
В начале текущего года Ида объявила, что этот год станет "годом дисциплины" для нее. Она строго следит за питанием, активно занимается спортом и избавилась от вредных привычек. Любовь к сладкому она компенсирует батончиками без сахара и сухофруктами.
Статья подготовлена по материалам: www.instastars.net