На что делать упор в уходе за кожей с акне, как оперативно снять воспаление и какие ингредиенты действительно эффективны для решения подобной проблемы: ответы на эти и другие вопросы нам дала врач-дерматокосметолог, врач превентивной медицины Екатерина Андреевна Мартиросова.
1. Откажитесь от агрессивного очищения
Кожа с акне очень чувствительная, поэтому не стоит использовать жесткие скрабы и механический способ очищения в виде щеток – они будут еще сильнее провоцировать воспаление. Очищение должно быть мягким – в составе средств не допускаются жесткие поверхностно-активные вещества (это SLS, сочетание четырех кислот – стеариновая, пальмитиновая, миристиновая, лауриновая кислоты, которые дают ощущение чистоты «до скрипа»).
2. Восстанавливайте липидный барьер
Для этого в вашем уходе должны быть средства с такими мощными восстанавливающими ингредиентами, как сквалан, церамиды, ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, лецитин.
3. Избегайте комедогенных ингредиентов в составах средств
Это зачастую масла ши и силиконы, которые создают пленку на коже и провоцируют новые воспаления. Также исключите из ухода все средства, которые содержат спирты.
4. Добавьте в уход средства с антиоксидантами
Кожа с акне постоянно пребывает в состоянии стресса и нуждается в дополнительной защите и в снятии дискомфортных состояний. Один из наиболее подходящих антиоксидантов – витамин С: он убирает воспаление, выравнивает тон, а еще осветляет следы постакне.
5. Поддерживайте нормальный pH кожи
Когда она здорова, ее pH слабокислый. Когда у человека происходят изменения в состоянии организма, pH может сдвигаться в более щелочную сторону. Такая среда более благоприятна для вредных бактерий, они начинают размножаться – отсюда и высыпания. Для восстановления pH используйте кислоты – AHA (работают только поверхностно, например, миндальная и фруктовые) и BHA (регулируют работу сальной железы, уменьшают выработку кожного себума, благодаря чему поры сужаются, и воспаление в них проходит). Ко второй группе относится салициловая кислота, крайне эффективна при акне.
6. Регулярно используйте SPF
Лечение акне подразумевает использование активов, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Это кислоты и ретинол. Именно поэтому с утра в любое время года необходимо в конце ухода наносить на кожу солнцезащитное средство.
7. Грамотно смывайте средств с SPF
В этом поможет гидрофильное масло: ему под силу тщательно убрать остатки фильтра и другие загрязнения. Кстати, это правило относится ко всем, даже если у вас нет акне.
8. Лечите кожу средствами с ретинолом
Этот компонент зарекомендовал себя как прекрасный борец с акне. Он снижает работу сальной железы, из-за чего количество себума становится меньше, а с этим – и воспалений. Более того, ретинол отлично осветляет следы постакне, выравнивает тон, убирает рубцы после воспалений и делает кожу более упругой. Перед использованием актива советую проконсультироваться у косметолога – он подскажет нужную концентрацию ингредиента.
9. Научитесь оперативно снимать покраснения
Для этого на воспалительный элемент нанесите кислотную сыворотку. Лучше всего, чтобы в составе была салициловая кислота. Она подсушивает воспаление, дает антибактериальный эффект и вдобавок регулирует работу сальной железы. Уже на следующий день размер воспалительного элемента будет сильно меньше. Похожим действием обладает цинк.
Выбор Skinjestique: 5 средств для эффективной борьбы с акне
Читайте также на нашем сайте в разделе «Статьи»:
Разбор бьюти-полетов: 5 мастхэвов Skinjestique для чувствительной кожи
Словарь под редакцией Skinjestique: ретинол
Личный опыт: клиенты Skinjestique рассказывают, как продукты бренда помогли при акне и воспалениях