Всадники, организаторы мероприятий, управляющие конюшнями и даже исследователи не всегда сходятся во мнении, какая опора лучше в каких ситуациях и почему. Будь то твердый песок, мягкий песок, грунт, тина, дерн (трава), синтетические смеси, бетон или асфальт, у каждого основания есть свои варианты.
Безусловно, грунт влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Взаимодействие копыта с поверхностью оказывает существенное влияние на работоспособность, состояние опорно-двигательного аппарата и риск травм.
Безопасность и работоспособность находятся в центре внимания при большинстве обсуждений покрытий для верховой езды. Хромота и боли в спине являются наиболее распространенными проблемами, требующими ветеринарной помощи и приводящими нередко к выбыванию лошади из конного спорта. Здоровье лошади, конечно, зависит от сложной комбинации внутренних (часто врожденных) факторов, таких как разведение, телосложение, возраст, история тренировок и предыдущие травмы, плюс внешние факторы, такие как тренировки и использование поверхности. Когда дело доходит до здоровья, на внешние факторы риска повлиять гораздо легче, чем на внутренние факторы риска.
На механическое взаимодействие конечностей лошади и грунта влияют различные факторы; распределение массы передних конечностей, ведущая конечность, движение по кривой, подкованность и свойства поверхности. Использование различных видов поверхностей: травы, бетона, асфальта, дорожек на склонах холмов и различных манежных покрытий, таких как песок, резина, волокна и т.д., способствует укреплению костей, сухожилий и мускулатуры всего тела, а не только конечностей. Лошади, работающие только на одном типе поверхности, с большей вероятностью получат травмы при контакте с другим типом поверхности, а травма в корне связана с взаимодействием лошади с землей и поверхностными покрытиями. Исследования показали, что работа на более твёрдом грунте у скаковых лошадей повышает риск возникновения переломов нижних отделов конечности и травм связок. Но при этом более мягких грунт повышает мышечную усталость.
Обсуждая поверхности в связи с производительностью и снижением риска травматизма, важно помнить, что способ использования поверхности так же важен, как и то, какая поверхность используется. Научные исследования ортопедических травм скаковых и спортивных лошадей показали, что риск получения травм различается в зависимости от места работы лошади/ всадников/ тренеров. Исследования также показали, что тренировки и использование поверхности взаимодействуют, влияя на риск травматизма. Выездковые лошади, которые регулярно тренируются на поверхности, которая становится глубокой во влажную погоду, с большей вероятностью получат травмы, чем лошади, тренирующиеся на более твердой поверхности.
Вариативность тренировок означает езду по различным поверхностям! Это включает использование более чем одного типа манежа, но особенно езду по разнообразному естественному рельефу, (тихим) дорогам и различным типам тропинок, полям. Тело лошади приспосабливается к используемой поверхности. Если лошадь постоянно ездит по одной и той же поверхности, опорно-двигательный аппарат становится слишком "нежным" и не готовым к любым изменениям, тем самым увеличивается риск травм. Поверхности также можно использовать как часть тренировочного режима, направленного на укрепление здоровья. Британские всадники придерживаются традиций работы на дорогах, постепенно увеличивая дистанции ходьбы и рыси по дорогам / асфальту.
Существует точка зрения, что работа по дороге укрепляют опорно-двигательный аппарат; есть другая точка зрения, согласно которой чрезмерное количество работ по твердому грунту приводит к сотрясающим травмам, таким как разрывы межкостной связки и образованию наливов в области запястья. Как и во всем остальном, в рамках постепенной, сбалансированной и разнообразной программы подготовки на различных поверхностях лошадь будет лучше подготовлена, у нее будет меньше риска переутомления и, следовательно, травм.
Основные моменты, касающиеся различных типов поверхностей, заключаются в следующем:
1. Твердая почва (бетон / асфальтовое покрытие / обожженная солнцем земля, замерзшие пастбища зимой) – увеличивает силу сотрясения, поскольку поглощает очень мало энергии. Твердый грунт даёт хороший толчок, увеличивая скорость, но при этом увеличивается и риск травм. Во время движения по жёсткому грунту наблюдается уменьшение длины шага и всех фаз движения. Существует повышенный риск повреждения костей, суставов и хрящей. Однако ходьба и короткие рыси могут улучшить плотность костей. Лошади, постоянно работающие по кругу на очень плотном грунте больше подвержены риску получения травм.
Но при этом полностью отвергать твердые поверхности не стоит, поскольку они могут быть даже полезны в некоторых случаях, например, во время заживления сухожилий. Примерно через четыре месяца или около того, короткие пробежки рысью под контролем ветеринарного врача по твердому грунту продолжительностью всего несколько минут могут способствовать лучшему заживлению сухожилий.
2. Мягкий грунт (некоторые арены или манежи, глинистые почвы, пляж) – сотрясающая сила значительно снижается, но, наоборот, мышцам приходится работать усерднее, чтобы обеспечить отдачу конечности, и на это уходит больше энергии. С другой стороны, слишком мягкая поверхность может создать проблемы для сухожилий. Может возникнуть риск повышенной болезненности, травм и растяжения сухожилий / связок.
3. Работа на холмах – улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, выносливость и общую силу. Укрепляет линию верха вашей лошади, развивает ягодичную мускулатуру и мышцы задних конечностей, улучшает равновесие, координацию и проприоцепцию. Хорошее универсальное средство для вашей лошади, как в гору, так и под гору!
4. Движение в воде – движение по воде не только укрепляет мышцы во время размашистой фазы шага, оно побуждает лошадь поднимать ноги и укрепляет брюшную и основную мускулатуру, улучшая осанку и работоспособность. Это также обеспечивает терапевтическое охлаждение ног (в зависимости от глубины воды!) Очевидно, это также зависит от того, какая поверхность находится под водой (пляж, поле для гольфа, затопленные дороги и т.д.)
Помимо грунта всегда стоит помнить, что ни одно животное не является полностью симметричным, а сильная асимметрия - это дополнительный фактор риска для получения травм. Добавить к этому асимметричного всадника и лошади надо будет компенсировать не только себя, но и воздействие человека, прилагая больше усилий. Лошади всегда будут двигаться так, как им удобнее и легче всего, непреднамеренно, но постоянно укрепляя и без того сильные мышцы и еще больше ослабляя более слабые. Поэтому всегда следует менять тип работы, работать над укреплением своего мышечного корсета и своего партнёра, прибегая порой к массажистам и мануальным терапевтам.
Благодарим, что прочитали.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал, там ещё больше интересного t.me/...ets