Всем Доброго и морозного дня!
Давайте сегодня рассмотрим тему:
Потери себя, обретение целостности!
Как это вообще возможно?
Конечно, у всех все по разному, но этому может предшествовать какой-то большой стресс, потеря близких, ситуации когда ваша психика просто не выдержала напряжения.
Чтобы начать с этим разбираться нужно
понять как это произошло, нужно найти эту причину, когда вы стрессанули и потеряли себя.
Когда вы себя теряете у вас может появиться один симптом или несколько.
✔️Потеря опоры,
✔️Появилась Тревога,
✔️Страх,
✔️Апатия,
✔️Доверие к миру и тд.
И конечно в таком состоянии не будет гармонии, со всем с этим нужно работать, разбираться.
☝️Но все возможно проработать.
Целостность это гармония внутренняя и внешняя, то какими мы чувствуем себя внутри и какие мы во взаимодействии с миром.
