Наверное, каждый из вас может с легкостью назвать несколько причин, почему игра на фортепиано может радовать и увлекать. Но исследователи разных областей пошли дальше и взялись за изучение столь популярного увлечения и научно доказали его преимущества. А теперь давайте по порядку!
Игра на фортепиано — универсальный антидепрессант
Результаты исследований единогласно подтверждают, что игра на фортепиано значительно улучшает психическое здоровье. Люди, играющие на пианино, реже тревожатся и менее склонны к депрессии, чем их немузыкальные друзья. Играя всего лишь несколько минут в день, можно улучшить самооценку, поднять настроение и снизить артериальное давление.
Любопытный факт: уроки игры на фортепиано — распространенная форма терапии, используемая при лечении синдрома дефицита внимания у детей.
Игра на фортепиано развивает разделенное внимание
Разделенное внимание — умение концентрироваться на двух и более задачах одновременно — является неотъемлемой частью игры на фортепиано. Чтобы играть на пианино, нужно использовать обе руки, играющие собственные партии, читать ноты, слушать ноты, которые вы играете, нажимать педали и чувствовать музыку. И все это нужно делать одновременно! Как только вы научитесь разделять свое внимание и концентрацию за фортепиано, вы обнаружите, что ваши навыки многозадачности вне занятий за инструментом также значительно улучшатся, например, при вождении машины.
Играть на фортепиано — легко!
В отличие от других музыкальных инструментов, на пианино действительно легко играть, как бы сложно вам ни казалось на первых уроках. Действительно, обучение игре на пианино не вызывает физических неудобств, и зачастую это оказывается решающим фактором при выборе инструмента. Новичок, обучающийся игре на гитаре, будет постоянно натирать мозоли на пальцах, при игре на медных или деревянных духовых инструментах, нужно научиться правильно использовать лицевые мышцы и губы для воспроизведения звука. И то, и другое часто бывает болезненным и может отговорить студентов, увлеченных иными занятиями, от продолжения обучения. Чтобы играть на пианино, все, что вам нужно сделать, это сесть за инструмент и нажать клавишу.
Игра на фортепиано тренирует ваш мозг и делает вас умнее
Нейропластичность - это способность мозга формировать и реорганизовывать синаптические связи под воздействием опыта, особенно в ответ на обучение, нестандартную ситуацию или после травмы. Проще говоря, нейропластичность - это способность мозга изменять форму и функционировать, особенно когда он стимулируется вашей активностью.
Игра на пианино как ничто иное способна изменить мозг человека в лучшую сторону. Исследования показывают, что играя пьесу на пианино, вы добавляете новые нейронные связи. Итак, хотя вы думаете, что просто работаете над сложной фортепианной пьесой, вы, сами того не осознавая, улучшаете свою память, внимание, речь, язык, пространственные и математические навыки и даже способность вокально передавать эмоции.
Любопытный факт: занятия музыкой в раннем возрасте могут привести к положительным структурным изменениям в мозгу, которые останутся с вами на всю оставшуюся жизнь.
Игра на фортепиано улучшает вашу успеваемость
Старшеклассники, которые берут уроки игры на фортепиано, имеют лучшее общее и пространственное когнитивное развитие, чем ученики, которые этого не делают — к такому выводу пришли исследователи. В детстве брали уроки музыки? Вам очень повезло! Регулярно играя на фортепиано, вы сможете лучше запоминать информацию и развить работоспособность.
В стремительном водовороте жизни и бесконечном информационном потоке как никогда важно уметь сосредоточиться. Доказано, что игра на пианино помогает улучшить концентрацию внимания, что точно не окажется лишним.
Исследования университетов, проведенные в США, обнаружили строгую корреляцию между количеством лет обучения инструментальной музыке и академической успеваемостью по математике, естественным наукам и языковым искусствам. (Исследование Университета Сарасоты; Исследование Государственного университета Восточного Техаса)
Любопытный факт: дети, которые учатся игре на фортепиано в течение двух и более лет, могут запомнить на 20% больше словарных слов, чем их сверстники.
Играть на фортепиано полезно для вашего физического здоровья
Регулярная игра на фортепиано дает пианистам различные физические и физиологические преимущества: совершенствует мелкую моторику, улучшает ловкость и зрительно-моторную координацию. Было также доказано, что музыка снижает частоту сердечных сокращений и дыхания, уменьшает риск сердечных осложнений, понижает давление и повышает иммунный ответ. Игра на пианино также делает ваши руки и мышцы сильнее, чем у обычного человека. Играйте на фортепиано и ваш организм скажет вам спасибо.
Игра на фортепиано развивает ваш слух
Даже если у вас нет хорошего музыкального слуха, как у некоторых счастливчиков, игра на пианино может улучшить ваше общее слуховое восприятие независимо от первоначальных данных. Игра на фортепиано учит вас распознавать тона, интервалы и аккорды, а также помогает развить чувство высоты звука. И неважно, насколько вы молоды или стары! Важен ли развитый слух где-либо, кроме музыки? Да! Игра на фортепиано облегчает распознавание и понимание звуковых моделей иностранных языков, помогает бороться с дислексией на начальных этапах, а также полезна при проблемах со слухом при большом количестве фонового шума.
Игра на фортепиано улучшает ваше самочувствие
Гормон роста (HgH) человека, вырабатывающийся гипофизом, способствует росту у детей и подростков, а также помогает регулировать состав тела, жидкости в организме, рост мышц и костей, метаболизм сахара и жиров и работу сердца.
Исследования показывают, что у студентов, которые берут уроки игры на фортепиано, в организме повышен уровень HgH. Это положительный побочный эффект от занятий на фортепиано, потому что гормоны роста помогают поддерживать уровень энергии и предотвращают возникновение заболеваний в пожилом возрасте.
Игра на фортепиано повышает ваш эмоциональный интеллект
Люди, играющие на фортепиано, получают множество положительных отзывов, а также конструктивную критику от своих учителей. Критика никогда не доставляет удовольствия, но когда вашему исполнению регулярно дают профессиональный комментарий, это подготавливает ученика к положительной реакции на конструктивную критику и оценку. Такая способность адекватно реагировать на взгляд со стороны и учиться извлекать из него лучшее распространяется и на другие аспекты повседневной жизни, такие как учеба, работа и межличностные отношения.
Игра на фортепиано повышает качество жизни
Конечно, это может показаться довольно субъективно, но большинство пианистов с нами согласятся. Музыка — невероятно мощный источник вдохновения и жизненных сил, и, в частности, фортепианная музыка способна вызывать сильный душевный и эмоциональный отклик как у слушателя, так и у исполнителя. Умение сопереживать, самовыражаться посредством музыкального искусства высвобождает эмоции, разрешает внутренние конфликты и духовно возвышает исполнителя в его эстетическом переживании.
Наконец, фортепианная музыка замечательна тем, что исполнитель может поделиться ей со своими близкими. Музыка — это язык, который преодолевает все возрастные, культурные, этнические, языковые барьеры. Это прекрасный способ передать то, что вы чувствуете, обогатиться эстетически и проявить свой талант.