Передвигаться в гололед следует очень осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны.
В сильный гололед, чтобы снизить вероятность получения травм, лучше всего прикрепить на подошву обуви поролон или изоляционную ленту, можно также использовать песок и наждачную бумагу, советуют спасатели МЧС России.
"Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой)", - говорится в сообщении.
Передвигаться в гололед следует очень осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны.
"Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю", - рекомендует ведомство.
Главк напоминает, что в такую погоду происходит обледенение ЛЭП.
"Особое внимание обращайте на провода линий электропередачи, контактных сетей электротранспорта. Если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва", - резюмирует МЧС.