Сама ситуация развода, предшествующие ему события и наступившие затем последствия могут быть чрезвычайно разнообразными. Обстоятельства, переживаемые чувства, нарушенные потребности – тоже.
Как пережить развод женщине – рассказала Светлана Фаизова, ведущий психолог Регионального центра «Семья».
Крах семьи – травма для обоих партнеров. Однако мужчинам, как правило, удается пережить разрыв спокойнее. Для женщин чаще расставание – катастрофа, которая может долгое время негативно влиять на их жизнь. Несмотря на то, что именно женщины в большинстве случаев (почти 70%) сейчас являются инициаторами разводов.
Вначале, между, завершение
Сначала реальность происходящего может отрицаться: «Это происходит не со мной, в моей семье такого не может быть», потому что на установление близких отношений затрачивается много времени, сил, чувств, и принять факт разрушения построенного трудно.
Но процесс не остановить и приходят следующие мысли: «Всё будет хорошо», «А что вообще-то случилось?», «Наконец пришло освобождение», «Давно пора» и т.д.
Затем может возникнуть злость на супруга: «Я потратила на него лучшие годы своей жизни, а он…» Одним словом, развод – это потеря. Потеря некогда близкого человека, потеря стабильности, потеря себя: «Что со мной не так?», «Что я делала не так?»
Если попытки восстановить семейные отношения не увенчались успехом, то может наступить депрессивное состояние. Женщина чувствует себя несчастной, подавленной, неудачницей. Она может начать сторониться других, перестать доверять людям. Нередко испытанное во время развода чувство отверженности долгое время мешает заводить новые знакомства, тем более близкие отношения.
Развод для женщины сопровождается рядом возникающих трудностей: финансовые проблемы, практический уход за детьми, перераспределение своего времени и т.д.
Дело в том, что дети чаще всего остаются проживать с матерью, и практически все обязанности по содержанию и воспитанию детей ложатся на её плечи. В практике у семейных психологов много случаев, когда отец выделяет своим детям минимальные суммы на содержание либо совсем не поддерживает их материально.
В период после развода многие женщины размышляют, что и как привело их семью к распаду. Они могут искать (и находить) причины случившегося в себе. Это очень сложный период – одиночество, противоречивые чувства – от нерешительности до оптимизма, от тоски до возбуждения от перспектив.
Про чувства
Часто женщины испытывают ненависть к бывшему мужу. Живя отдельно, но по старому сценарию, продолжают обвинять его во всех бедах. При этом пары, которые смогли вместе преодолеть все трудности развода, победили стресс и вышли из кризисной ситуации, реалистично оценивают своё прошлое, что позволяет им развивать (при необходимости) дружеские взаимоотношения в настоящем.
Однако до сих пор чаще всего бывшие супруги расходятся врагами. Конфронтация между ними может сохраняться годами. Встречаются и такие ситуации, когда бывшие супруги «вычёркивают» из своей жизни человека, с которым была прожита часть жизни.
«Женщины в большинстве случаев после расставания начинают копаться в прошлом и пытаться разобраться, почему так случилось, по каким причинам распался брак. Они начинают анализировать отношения буквально с первого свидания, размышляя, на каком этапе что-то пошло не так.
Цитата с сайта www.thevoicemag.ru:
Вторая модель – немедленно начать искать подтверждение своей женской привлекательности. В этом случае женщина начинает активно знакомиться, кокетничает, иногда ведет себя слишком навязчиво и даже агрессивно. Одна из самых распространенных ошибок, которую допускают женщины, пережившие развод, это стремление сразу же найти замену мужу, создать семью с другим.
Подтвердить всем – и в первую очередь бывшему – свою женскую состоятельность. Не пережив, не отстрадав развал семьи, не осознав свои ошибки, женщина, скорее всего, перенесёт весь негатив в последующие отношения.
Записаться к психологу в тюменский Региональный центр «Семья» можно по телефонам:
8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70.
Друзья, подписывайтесь на наш телеграм-канал❗️
статья также опубликована на сайте