Что вы делаете, если планов много, а ничего не успеваете? А если это происходит изо дня в день – и в итоге нет удовлетворения своей деятельностью? Ведь мало только банально всё успеть, еще ж и нужно не переставать жить, а не «бегал, бегал – упал, сплю».
Проблема «не успеваю» для аутоординационной психологии и психотерапии – такая же тема, которую можно разрешить. Наилучшим и благоприятным образом. Чтобы не положить себя на алтарь работы, когда мучительно ждешь выходных.
Так было и в этот раз.
Молодого человека беспокоило то, что он ничего не успевает. Планов много, амбиций много, но постоянно – как «день сурка». Подсознание показало, что под «не успеваю» у него заложено много негативной информации. Например, унижение.
Когда-то, в подростковом возрасте, молодой человек профессионально занимался футболом. И на первом же важном матче случилось так, что он не попал по мячу. Выпрыгнул не вовремя, был уверен, что попадет, и – почти гол. Тренер что-то кричит, парень испытывает жуткий стыд, и… На том же матче снова не попадает по мячу. Гола нет, но снова осуждающая реакция тренера и унижение.
Унижение было много раз. В армии были случаи, когда или старшина превышал свои полномочия, наказывал за минуту опоздания или ударил за то, что стало плохо. Или другие старшие по званию придумывали издевательства.
В детстве также было унижение. Делали с другом совместное дело, оно должно было принести результат обоим, но друг решил по-другому. Плоды трудов забрал сам, да еще и обиделся, что ему указали на несправедливость.
Но началось унижение с того, что родители били ремнем. Ему было не столько больно, сколько обидно, что самые близкие люди могли поступать таким образом. Психика записала это, и повторяла – из случая к случаю.
Ком негативной информации – а одна только тема унижения занимает терабайты памяти за счет своей огромного эмоционального заряда – всё нарастал. А с ним нарастало и снижение активности лимбической системы. Результат? Торможение работы подкорковых центров мозга, прогрессирование недостаточной активности лимбической системы, нарушение связей между корой и подкоркой.
Отсюда и «не успеваю».
Подробнее о естественно-психическом методе в психологии и психотерапии аутоординационного направления вы сможете прочитать в книгах Чистый мозг, Аутоординационная психология и аутоординационная психотерапия психики человека естественно-психическим методом, Справочник психолога-психотерапевта, а также в других книгах, научных статьях и выступлениях, информация о которых представлена на сайте mippan.ru.
Записаться на консультацию и пройти психотерапию можно по контактам в шапке профиля, обучиться методу и получить новую, востребованную, высокооплачиваемую профессию можно в Международном Институте Психологии и Психотерапии Аутоординационного Направления МИППАН.
#работанадсобой#работаспсихологом#естественно-психическийметод#аутоординационноенаправление#
