Хочу поделиться своим опытом того, как гонг вскрыл у меня непрожитые эмоции моей бабушки.
При ударах гонга каждый слышит свое - кто китов, кто слонов, кто-то видит прекрасные картинки. Меня нарастающий звук гонга поверг в ужас. Во время медитации я увидела эскадрилью военных японских истребителей, приближающуюся ко мне на небольшой высоте. И я точно знала, что вот-вот они начнут стрелять. Хотелось провалится под землю, спрятаться за камни.
Я поняла, что это не моя история. Это моя бабушка, которая в русско-японскую войну служила артиллеристом. Мужчин не хватало, девушек призывали воевать с фашистской Японией. На кораблях их забрасывали на крохотные скалистые острова в японском море. Их задачей было обстреливать приближающиеся к материку самолёты. Единственное, что бабушка рассказывала: БЫЛО СТРАШНО. Больше ничего. И на гонг-медитации я почувствовала, что такое страшно. Я первый раз плакала от страха взахлеб.
Я была там, на этом крохотном скалистом острове. Несущиеся в ночной темноте с ревом самолёты пролетали так низко, что трава колыхалась. Они знали, что на острове орудия, и расстреливали их. И нужно было вытеснить свой страх, собрать все свои силы и вместо того, чтобы укрыться, стрелять из орудий по самолётам. Зная, что они стреляют по тебе, и в любой момент могут попасть.
Я была бабушкой. И, видимо, проживала те эмоции, которые она вытеснила и заблокировала для того, чтобы выжить и быть способной выполнять приказы командиров. Я не могу передать словами тот страх, который я пережила. Он огромный и всепоглощающий. А я девушка не сентиментальная и не тревожная. Но после того, как эмоции вышли, мне стало легче.
Ведущая медитации рассказала, что у нее была женщина, которая на 7 медитациях видела вылетающих из нее черных воронов. В эмоционально-образной терапии вороны - это послание "не живи".
Учитывая, что воронов было много, и потребовалась не одна медитация для их изгнания, можно предположить, что у того, кто их видел, было приличное количество посланий "не живи".
Вряд ли гонг -медитация может служить заменой психотерапии, так она не способна помочь решить внутренние конфликты, но хорошим помощником - точно. Я решила воспользоваться и проработать бабушкины эмоции, почему-то застрявшие с моем бессознательном.
Две медитации мне было страшно.
Но на третьей вражеские самолёты летели уже вдалеке, на фоне красно-оранжевого рассвета.... и не стреляли. Я видела вокруг острова океан и порой мне слышался гул китов вместо самолётов.
Интересно, что меня ждёт на следующей медитации?
Очень надеюсь, что что-то позитивное, как и у остальных участников группы.
Если вы пока не понимаете, подходит ли вам метод эот, в котором я работаю, представьте "мою войну". Есть что-то и в вашей жизни, что мешает вам стать счастливыми. Мы найдем это вместе. И все будет по-другому. Жить станет гораздо легче. Звоните, пишите, отвечу на все вопросы.