Закон был открыт американским психологом Робертом Йерксом и его аспиранткой Джин Додсон в 1908 году при проведении экспериментов на мышах.
Они заметили, что при увеличении интенсивности стимула проходить лабиринт, скорость формирования условного рефлекса сначала увеличивается, а затем, после достижения определенного уровня, начинает резко снижаться. Верхние и нижние уровни мотивации приводят к снижению продуктивности. Средний уровень приводит к высокой производительности, поскольку отсутствует влияние сильного стресса, физических перегрузок и внешнего давления.
Применение
Этот закон широко используется в психологии спорта для контроля стресса и результативности в подготовке к соревнованиям.
В управление персоналом для определения уровня нагрузки на сотрудников. Избыточная или недостаточная нагрузка приводит к снижению продуктивности и качества труда.
В педагогике этот закон исследует, как уровень сложности задания влияет на обучение. Слишком легкие или слишком сложные задачи снижают эффективность обучения.
В маркетинге этот закон применяется при разработке рекламных кампаний и промо-акций. Чрезмерное давление на потребителя может оттолкнуть.
Выводы
Полезно время от времени переключаться на другие занятия и хобби. Чрезмерная мотивация и стремление к совершенству могут привести к ухудшению результатов. Нужно уметь расслабляться и давать мозгу передышку, чтобы избежать перенапряжения и сохранить продуктивность.
Подпишитесь если понравилась статья!) Здесь мы периодично публикуем статьи о психологии человека. Интересно и познавательно)