В одной из предыдущих статей мы говорили о сильных эмоциях и как помочь ребенку с ними справиться. Сегодня мы хотим обратить внимание на детей, которые скрывают свои эмоции. Скрытые эмоции не всегда свидетельствуют о том, что ребенок боится их выражать. Чаще всего ребенок просто не понимает, что с ними делать, поэтому выбирает прятать их. Как же понять эмоции ребенка, если он не предпочитает их держать
в себе?
Ребята, которые сдерживают свои эмоции и предпочитают их прятать от окружающих, чаще всего имеют очень чувствительный характер. И их кажущаяся спокойная натура, чаще всего скрывает ту самую бурю эмоций, которая свойственна всем детям. Заблуждением будет считать, что дети, которые не показывают свои эмоции вовсе их не испытывают. Скорее их эмоции долго могут копиться внутри них и точно настанет момент, когда «платина» прорвется и эмоции вырвутся наружу. И в этот момент эмоциональный накал приобретает, на первый взгляд, катастрофический и безвыходный характер. Ребенок вдруг начинает говорить о том, что его никто никогда не любил или что его все ненавидят. Здесь стоит понимать, что это перегруз эмоциональной сферы, а не призыв к действию. Конечно, необходимо разобраться в ситуации и если удается понять, что проблема в сдерживании эмоций, то необходимо направить своё внимание именно в эту сферу. Иногда поучается помочь ребенку выразить эмоцию непосредственно после конфликта, когда вы замечаете, что эмоция могла бы быть, но ребенок её не выразил. Но нельзя прямыми указаниями говорить о том, что ребенок чувствует, это скорее покажет, что вы не безопасный человек. Возможен вариант личного разговора, когда вы можете высказать предположения о том, что мог чувствовать ребенок или привести пример того, как вы бы себя чувствовали в подобной ситуации. Благодаря этому ребенок сможет понять, что эмоции - это нормально, что эмоции позволяют нам лучше понимать себя и
других, а также помогают другим понять нас.
В нашей практике мы используем индивидуальных подход исходя еще и из того, как проявляет свои эмоции ребенок. В нашей школе предусмотрены уроки, направленные на развитие эмоционального интеллекта. Эти уроки раскрывают различные аспекты эмоциональной жизни детей в соответствии с возрастными особенностями учеников. А также раскрывают понятия сочувствия и обучают навыку эмпатии, что позволяет ребенку
лучше познать себя и других.