Для начала хочу рассказать Вам, Дорогие читатели, о том, как я оказался в ситуации переживания экзистенциального кризиса. В моем случае это было глубокое чувство непонимания, что я сейчас из себя представляю и куда я иду.
А мысли эти мне пришли в голову в тот самый момент, когда многие из нас оказались в вынужденном отпуске под названием "Пандемия", где появилось время задуматься о своей жизни и том, насколько я ей доволен.
В один прекрасный солнечный день я понял, что мир меняется, и пора бы мне начать меняться вместе с ним, так как в процессе своей умственной рефлексии я осознал, что превратился в робота, который просто играет свою общественную роль по добыче ресурсов для семьи и накапливанию других материальных благ, аргументируя это тем, что делаю свою жизнь более комфортной. Так это ведь хорошо,скажете Вы. Так то да, но вот что делать с обратной стороной медали? А именно духовной составляющей...
А с ней все оказалось гораздо сложнее: я начал замечать, что в погоне за материальным благополучием совсем перестал развиваться как личность.
Это привело к тому,что я перестал получать радость от жизни, начали портиться отношения с друзьями и близкими, да и при взгляде на себя в зеркало становилось как-то не по себе. Просыпаясь утром, я чувствовал, что усталость никуда не ушла, энергии нет, я слаб и погряз во вредных привычках. И если я не найду сейчас в себе силы что-то изменить, будет только хуже.
Так и произошло спустя некоторое время. Однажды утром ко мне в комнату залетел голубь. Когда я зашел, он стремительно убрался восвояси, оставив на полу "напоминание" о том, куда катится моя жизнь. Раньше я не особо верил в приметы, но мои попытки уберечься от COVID-19 не увенчались успехом - через три для я понял, что заболел. Со временем, по мере ухудшения моего самочувствия, непроизвольно начали появляться мысли о смерти - информационное пространство этому способствовало. Чтобы отвлечься и не терять время зря, я начал изучать видео-материалы по саморазвитию и психологии. Это были поиски выхода из сложившейся ситуации. Параллельно я стал записывать основные мысли в блокнот.
В дальнейшем последовательно распишу всю информацию, которую успел изучить и проверить на своем опыте. Это выжимка из огромного количества литературы и видео-материалов, что я перелопатил. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то настроить свою жизнь в позитивное русло в более сжатые сроки.
Итак начнем.
Эту таблицу я составил, чтобы укрупненно систематизировать все полученные мною знания за последнее время. В дальнейшем буду расписывать каждый аспект более развернуто.
По этой ссылке можно скачать читаемую таблицу: https://disk.yandex.ru/d/xIKFiG_YYSwJmQ
