И так, как у меня обстоят дела с похудением 😅
утро воскресения весы показали 79,5.
рост у меня - 172. Мой желаемый вес = 72.0
Утро понедельника 😃😅 Надеюсь, что дальше будут лучше обстоять дела.
Ела обычные блюда, но сокращала порции. Но желаемый результат в 10.000 шагов не выполнен(
К сожалению из-за гололёда, на улице не возможно находиться …
Как на катке. Мы сегодня еле добрались до школы. Маленькими, твёрдыми шажками, в пути были около часу. Домой шли точно с таким же интервалом времени. И такую «весёлую» погодку обещают всю неделю. Завтра ещё с утра фотосессия в саду ( это прям отдельная история)…Утром придётся выходить тоже раньше, чтобы уж наверняка добраться во время. Хоть сад и возле дома. Мы по сей день не ходим, но придём чисто на съемку.
А это дорога к дому… То ещё приключение 😅Хоть бери, да коньки покупай. Припоминаю, что я уже какой год планирую посетить каток, но все никак и вот каток пришёл ко мне сам)
• Чем я питалась два дня в вс/пн•
Самые обычные блюда: суп рассольник, овощи ( помидоры/огурцы) и макароны с курицей. Чай/кофе - утром с сахаром, после 15:00-16:00 - без сахара. Полностью отказаться пока не удаётся.
Мужу повезло больше, от сей блюда я отказалась, потому что сразу + 100 кг😂 будет на весах ( шутка), но действительно знаю, что быстро поправлюсь. Мне выгоднее есть те блюда, которые я указала.
Внутри этих лавашей сырок, колбаска и…
шампиньоны. Все завернуть и отправить в микроволновку на минутку, чтобы сыр расплавился … Вкусно, но калорийно зараза 😅
Ну, а что касается работы …
Цель я себе поставила, но пока в поисках. И думаю сменить цель не на определённый заработок в день, а поставить цель на месяц : 10.000₽
Для начала как-то так, пытаться достичь этого.
Так будет проще. Если бы у меня была бы уже действующая работа, то да, могла бы цели ставить на день… А пока я гол, как мангол😊😂 Поэтому будем стараться добиться желаемого, а цель теперь более менее реальная. 🙃 А то, что то мой энтузиазм побежал вперёд паровоза🤭😏
Завтра много дел и нужно постараться выставить ещё несколько вещей на авито. А сейчас уложу младшую и займусь очередными поисками удалёнки. 🫡