Что это такое?
Болезнь Жильбера – это наследственное заболевание, при котором в организме нарушен процесс обмена билирубина. Билирубин – это желтый пигмент, который образуется при распаде гемоглобина. При болезни Жильбера его уровень в крови может быть повышен, что приводит к желтушности кожи и склер.
Как восстановить печень при болезни Жильбера?
1. Чего следует избегать:
- Алкоголя: алкоголь токсичен для печени и может усугубить симптомы болезни Жильбера.
- Голодания: голодание может привести к накоплению билирубина в крови.
- Жирной пищи: жирная пища может перегружать печень.
- Лекарств, которые могут повредить печень: некоторые лекарства, такие как парацетамол, могут быть токсичными для печени.
2. Что нужно принимать:
- Гепатопротекторы: гепатопротекторы – препараты, которые помогают защитить и восстановить печень.
- Урсодезоксихолевая кислота: урсодезоксихолевая кислота – препарат, который помогает выводить билирубин из организма.
Также очень важен прием сульфорафана, куркумина и ресвератрола.
Помимо приема лекарств, важно также вести здоровый образ жизни:
- Следите за своим питанием: ешьте здоровую пищу, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
- Регулярно занимайтесь спортом: физическая активность помогает улучшить кровообращение и функцию печени.
- Спите достаточное количество часов: сон необходим для восстановления организма.
Болезнь Жильбера – это не приговор. При правильном подходе к лечению и образу жизни можно улучшить функцию печени и жить полноценной жизнью.
Будьте здоровы!
Эта статья не является медицинской консультацией.
Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.