Вяло и долго просыпалась, так как мало спала. Но в целом жить можно.
Меня ждут 15 тикетов, с одной проблемой разобралась, радуюсь.
Выпила Д-шку, аевит и пребиотики.
Вяло разгребала тикеты, вяло рассовывала одежду в шкаф, вяло делала лимфодренажные упражнения.
Сходили с мужем в пункт выдачи Вайлдберриз. Выбирали время, когда сходить, чтобы не было толпы, выбрали почему-то время с самой большой толпой, в итоге повели там полтора часа. Ну, хоть брюки выбрали, наконец. С мужем и его ногами всегда так: подходят одни из 30. Можно очень смешно снимать ожидание/реальность.:)
Вернулись, снова работали. Внезапно я осознала, что уже пора выходить на тренировку, а я голодная и хочу мяса. Приготовить так быстро что угодно мясное не получилось бы, пришлось довольствоваться овощной смесью с рисом и яичницей. Тоже неплохо.:) Давно не ела яичницу, несколько месяцев.
Перед тренировкой сходила в один банкомат снять наличку, потом в другой - положить. Забавно, что переводы платные, а вот так сделать можно бесплатно.
Был пилатес, я так старалась, что вся устала. Особенно спина и пресс. После тренировки пошла, наконец, в сауну, где дней 10 не была, кайф. Пролежала минут 45 в инфракрасной.
А на обратном пути возжелала полезной еды. И это по сути первые фотографии за день.😂 Вот, что бывает, когда не высыпаешься ни в выходные, ни в будни, и уже вообще больше не можешь.
Недавно пробовала сербский суп, в составе которого был сельдерей. Купила сельдерей.) И даже набор для проращивания микрозелени, боже мой! Ветчину сразу попробовала, вкусная.
Сразу же перед тем, как идти домой, приняла свои сонные таблетки, чтобы дома уже точно лечь спать пораньше. Потому что невозможно так жить.))
Дома была в 23:30, приняла душ, запустила и развесила стирку, уснула примерно в 0:50. Ну, не молодец ли?:)
Калории: 1373 (норм)
Белок: 40 грамм (мало)
Согласны, что высыпаться - залог всего самого хорошего?