Многие из нас безусловно сталкивались с таким понятием как измена. Измена для многих из нас является своего рода предательством. Наших ожиданий, нашего доверия, наших вложенных чувств и действий, а так же заложенных паттернов и шаблонов. Ведь многие из нас ожидают от своих партнеров безусловной верности, уважения чувств и эмоций. Но все мы прекрасно понимаем, что это не всегда выполнимо. Мотивы измены могут быть различными, но учитывая, безусловно, негативные последствия для обеих сторон, относится к факту измены стоит более рационально, чтобы понять, что это следствие неразрешенных проблем и вопросов в отношениях на которые закрывались глаза. Я никоем случае не стараюсь оправдать данное действие, но и очень рекомендую своим клиентам стараться посмотреть и оценить мотивы с холодной головой.
В юридической практике семейная измена обычно рассматривается как незаконное сексуальное поведение одного из супругов, которое нарушает преданность и доверие, существующие в браке. В разных юрисдикциях семейная измена может иметь различные последствия с точки зрения закона, включая развод, раздел имущества, установление опеки над детьми и др.
С психологической точки зрения семейная измена рассматривается как нарушение эмоциональной и сексуальной верности в отношениях между партнерами. Она может вызвать серьезные эмоциональные травмы и довести до рассогласования, разрушения доверия и развода.
Семейная измена — это сложный вопрос, который зависит от многих факторов, и не всегда можно однозначно определить его причины.
Не будем забывать, что вступая в отношения, многие из нас подвержены определенным ожиданиям от партнеров, а также удовлетворению своих порой корыстных мотивов, которые никоем случаем не связаны такими понятиями как любовь, уважение и т.д., а следовательно факт измены напрямую является следствием подобной модели отношений. Но об этом ниже.
Итак, кто и почему?
-Недоверие и неудовлетворенность. Человек может изменять, если он не доверяет своему партнеру или не испытывает удовлетворения в отношениях. Измена может быть способом попытаться найти удовлетворение и исправить недостатки, которые они считают присутствующими в текущих отношениях.
-Разочарование и несовместимость. Если партнеры почувствовали разочарование друг в друге или они осознали, что имеют значительные различия по важным вопросам и ценностям, это может быть причиной измены. Они могут искать удовлетворение в других отношениях, основанных на их предпочтениях и ценностях. Следовательно, вступая в отношения нужно понимать истинные мотивы себя и партнера и не жить слепыми ожиданиями.
-Новизна и азарт. Некоторым людям нравится ощущение новизны и азарта, которое может охватить их при новых отношениях. Иногда это может привести к измене, поскольку они хотят испытывать эти чувства вновь и вновь. Задумайтесь, когда будете вступать в отношения с человеком у которого, например, несколько браков за спиной. С вами он останется таким же. Не надо строить иллюзий.
-Привлекательность и сексуальность. Люди могут изменять, если они чувствуют сильное притяжение к новому партнеру или если они удовлетворены физическим аспектом своих отношений. Они могут искать новые эмоциональные и сексуальные стимулы вне своего текущих отношений.
-Недостаток коммуникации и проблемы в отношениях. Если в отношениях существуют проблемы, они не решаются или игнорируются, это может привести к измене. Неумение или неспособность общаться и решать проблемы может побудить человека искать удовлетворение в других отношениях. Перестаньте постоянно обвинять своего партнера в каких-то проблемах и начните разговаривать и слушать друг друга даже если это неприятно, невыгодно или неудобно. Никто вам не должен делать приятно,удобно и хорошо. Но пока вы замалчиваете какие-то проблемы и не хотите выстраивать диалог, возрастает риск того что закончится это изменой.
-Брак по расчету. Иногда такой брак заключается для получения взаимовыгодных отношений одной или обеими сторонами, например в политике, семейной клановости (объединения капиталов семей) или для какой-то другой стратегической цели. Следовательно, на практике бывает, что один или оба партнёра имеют отношения на стороне, иногда даже зная об этом. При подобных отношениях как мы понимаем между супругами не бывает эмоциональной связи.
-Вступление в брак от состояния безысходности, давления со стороны родственников, культуры или зависимость от общественного мнения. Люди с низкой самооценкой, незрелой и несамодостаточной позицией обречены вступать в отношения из-за подобных факторов, выбирая партнера в непроработанной позиции своей личности. Следовательно, подобные отношениях обречены на возможные измены.
-Патологическая сексуальная зависимость; Сексуальные девиации.
-Расширение сексуальной свободы. Для некоторых людей измена может быть способом удовлетворить свои сексуальные фантазии или потребности, которые они не могут получить в рамках своих основных отношений.
-Повышение самооценки.Для многих людей наличие сексуального партнера вне основных отношений может дать им ощущение привлекательности и повысить их самооценку.
-Исследование новых отношений и опыта. Измена может предоставить возможность испытать разнообразие в отношениях и получить новые эмоциональные и физические переживания.
Последствия измен:
-Повреждение доверия. Измена подрывает основу семейных отношений, доверия и ценностей между партнерами. Это может привести к серьезным проблемам в отношениях и к разрыву семьи или семей.
-Отрицательные эмоциональные последствия. Изменяющий партнер может испытывать вину, стыд и угрызения совести, особенно если его действия выходят за рамки договоренностей в отношениях.
-Риск распространения ЗППП.
-Создание дополнительных финансовых расходов,в том числе при бракоразводном процессе и создании новой семьи.
-Создание травмирующего опыта не только у супругов, но и у детей, влияющего на формирование их модели отношений и создание семьи в дальнейшем.
-Создание конфликтных ситуаций, которые могут сопровождаться психологическими или физиологическими травмами, в том числе с уголовной ответственностью.
И все же, даже если произошел факт измены, то с ним можно работать как в контексте семейной терапии, так и предварительно выстраивая продуктивный диалог друг с другом, когда существует факт возможных проблем.
Что важно в работе:
-Установить доверительные отношения. Люди, переживающие семейную измену, часто могут испытывать стыд, вину, гнев и другие эмоции. На терапии или друг с другом важно помочь им понять, что вы являетесь нейтральным и поддерживающим лицом, которое готово выслушать их и помочь им разобраться в своих чувствах.
-Помочь понять и осознать эмоции. Нужно обязательно получать обратную связь от клиентов о том, как они чувствуют себя в результате семейной измены. Помочь им выразить свои эмоции и осознать, что они имеют право испытывать любые чувства, которые у них есть.
-Измена-ответственность обоих партнеров и не стоит вовлекать в это детей, настраивая их против одного из партнеров, манипулируя их чувствами. В любом случае, когда ребенок вырастет он сможет понять истинную суть произошедшего, что приведет к проблемам взаимодействия.
-Нужно работать над доверием и восстановлением отношений. Помочь клиентам понять, как восстановить доверие внутри семьи и с партнером. Это может включать коммуникацию, установление границ, принятие ответственности, принятие (прощение) и сотрудничество.
-Разработать стратегию управления эмоциями. Помочь клиентам разработать стратегии для управления своими эмоциями и работой с негативными чувствами, которые могут возникать в результате семейной измены.
-Ваш партнёр-не ваша собственность и он может выбирать наиболее комфортные и подходящие если данные ему не подходят в нынешних отношениях.
-Ваши отношения с вашим партнёром-ваша зона ответственности. Вы сами сделали выбор достаточно сформированной личности, поэтому не нужно строить ожидания, что ваш партнёр изменится. Возьмите ответственность за принятие и работу с ним в рамках сложившейся ситуации.
-Контроль измен ни к чему хорошему не приведет, вы только создадите дополнительные конфликтные ситуации, ограничивая зону решения проблем и диалога, загоняя друг друга в рамки.
-Поощрение самообследования и роста. Помочь клиентам осознать свои потребности, ценности и личные границы. Работать с ними над развитием навыков самоуважения, самопринятия и личной самореализации.
-Обращаться к другим специалистам. Работа с семейной изменой может требовать сотрудничества с другими специалистами, такими как адвокаты, семейные терапевты или сексологи. Определенно стоит подключать их, когда это необходимо, чтобы обеспечить наиболее полное и эффективное консультирование.
Важно помнить, что работа с семейной изменой требует индивидуального подхода в каждом случае. Психолог должен быть готов адаптировать свою работу под уникальные потребности и ситуацию каждой семьи.