Хотите изменить образ жизни и начать делать то, что вы считаете действительно важным?
Я предлагаю вам выполнить следующее упражнение - начать озвучивать каждый свой выбор, а точнее, ценности, которые за ним стоят. Так и говорить: "Я выбираю это, потому что оно сейчас важнее"
- Вкус еды важнее красоты фигуры.
- Одобрение начальника важнее здоровья.
- Просмотр ленты в соцсетях важнее самореализации.
- Внешний эффект важнее удобства.
- Правота важнее отношений.
Мы же и так проявляем свои ценности в поступках, а теперь еще и словами добавляем. Согласитесь, что так честнее.
А если после декларации вслух ваш выбор поменяется?
Тоже хорошо. Кто я такой, чтобы вам запрещать...
Хотите изменить образ жизни и начать делать то, что вы считаете действительно важным?
Я предлагаю вам выполнить следующее упражнение - начать озвучивать каждый свой выбор, а точнее, ценности, которые за ним стоят. Так и говорить: "Я выбираю это, потому что оно сейчас важнее"
- Вкус еды важнее красоты фигуры.
- Одобрение начальника важнее здоровья.
- Просмотр ленты в соцсетях важнее самореализации.
- Внешний эффект важнее удобства.
- Правота важнее отношений.
Мы же и так проявляем свои ценности в поступках, а теперь еще и словами добавляем. Согласитесь, что так честнее.
А если после декларации вслух ваш выбор поменяется?
Тоже хорошо. Кто я такой, чтобы вам запрещать...