Добро пожаловать на Дзен канал "ИгроПуть" с метафорическими картами!
Здесь будем говорить о МАК картах и делать МАК расклады на деньги, отношения, предназначение, бизнес и многое другое! Автор и ведущая канала - психолог, коуч, МАК-терапевт, игропрактик Виктория Толстова.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
***
Какие стратегии поведения вы используете, и о чем они говорят?
Через метафорические карты у вас есть отличная возможность увидеть, как вы действуете по жизни, как выходите из кризисов, что для вас важно!
Используйте для этого расклада любые сюжетные карты, например, колоду "Аниби". Эти МАК онлайн бесплатно вы найдете здесь >
Вытащите взакрытую под запрос следующие карты:
- 1 карта - главный герой,
- 2 карта - цель героя
- 3 карта - препятствие
- 4 карта - помощник
- 5 карта - вознаграждение.
С помощью карт напишите историю про героя, которого вы видите на карте.
Начните со слов «Жил-был... или В некотором царстве, в некотором государстве…»
И дальше расскажите про героя, что у него за цель, какое препятствие у него возникло на пути к этой цели, кто ему помог, и какое вознаграждение он получил в конце.
Эта история - ключ к вашим копинг-стратегиям!
Всего их:
1 - выход из кризиса через эмоциональное отреагировавшие,
2 - выход из кризиса через ум (анализ, рационализированные, осмысление),
3 - выход из кризиса через тело (через физические действия),
4 - выход из кризиса через фантазии и творчество,
5 - выход из кризиса через социум (получая или оказывая поддержку),
6 - выход из кризиса через веру в высшее.
Индивидуальный разбор!
Напишите свою историю в комментариях, и я дам вам обратную связь - немного расскажу о вас и о том, какие моменты для вас значимы, исходя из вашего рассказа! 😉
Пример нескольких разборов покажу на скриншотах в комментариях.
*** *** ***
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ 👉🏿 В телеграмм-канале >>> >>>
БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 👉🏿 на проекте ИгроПуть >>>
*** *** ***
- #метафорические_карты
- #метафорические_карты_онлайн
- #метафорические_ассоциативные_карты
- #метафорические_карты_бесплатно
- #работа_с_метафорическими_картами
- #расшифровка_метафорических_карт
- #метафорические_карты_расклад
- #мак_работа_с_подсознанием