Найти в Дзене
Простые рецепты

Пышные оладьи из кокосовой муки. Простой рецепт 🥞

Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом невероятно вкусных оладьев из кокосовой муки! Этот десерт подойдет как для тех, кто следит за здоровьем, так и для любителей сладкого.  Для приготовления оладьев нам понадобятся следующие Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт. Творог мягкий - 130 гр. Кокосовая мука - 2 столовых ложки Заменитель сахара - 3 гр. Соль - по вкусу Приготовление: Можно, конечно, написать, что все ингредиенты тщательно взбиваем венчиком и выпекаем оладьи на разогретой и смазанной маслом сковородке, но напишу более подробную инструкцию приготовления оладьев из кокосовой муки. Шаг первый: Взбиваем венчиком яйцо и мягкий творог до однородной консистенции , как на фотографии Шаг второй: Добавляем в жидкое тесто сыпучие продукты: кокосовую муку, щепотку соли и заменитель сахара ( здесь я вообще обошлась без сахара и соли) и замешиваем тесто. Тесто получается густое, так как кокосовая мука очень гигроскопична. Шаг третий: Столовой ложкой, смоченной в воде, берём тесто,

Оладьи из кокосовой муки 🥞
Оладьи из кокосовой муки 🥞

Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом невероятно вкусных оладьев из кокосовой муки! Этот десерт подойдет как для тех, кто следит за здоровьем, так и для любителей сладкого. 

Для приготовления оладьев нам понадобятся следующие

Ингредиенты:

Яйцо куриное - 1 шт.
Творог мягкий - 130 гр.
Кокосовая мука - 2 столовых ложки
Заменитель сахара - 3 гр.
Соль - по вкусу

Приготовление:

Можно, конечно, написать, что все ингредиенты тщательно взбиваем венчиком и выпекаем оладьи на разогретой и смазанной маслом сковородке, но напишу более подробную инструкцию приготовления оладьев из кокосовой муки.

Шаг первый:

Взбиваем венчиком яйцо и мягкий творог

Яйцо и мягкий творог
Яйцо и мягкий творог

до однородной консистенции , как на фотографии

Однородная консистенция
Однородная консистенция

Шаг второй:

Добавляем в жидкое тесто сыпучие продукты: кокосовую муку, щепотку соли и заменитель сахара ( здесь я вообще обошлась без сахара и соли) и замешиваем тесто.

Добавляем кокосовую муку, соль, заменитель сахара
Добавляем кокосовую муку, соль, заменитель сахара

Тесто получается густое, так как кокосовая мука очень гигроскопична.

Получается вот такое густое тесто
Получается вот такое густое тесто

Шаг третий:

Столовой ложкой, смоченной в воде, берём тесто, выкладываем на смазанную маслом сковороду, формируем оладьи.

Вот такие красивые оладьи в сыром виде
Вот такие красивые оладьи в сыром виде

И обжариваем на медленном огне с двух сторон до готовности.

Оладьи из кокосовой муки 🥞
Оладьи из кокосовой муки 🥞

Пышные оладьи из кокосовой муки готовы! Я люблю подавать их к столу с мёдом. Всем приятного аппетита !

Спасибо, что зашли на мой канал. Больше полезных рецептов блинов, блинчиков и оладьев по ссылке внизу

Блины, блинчики, оладьи | ПП жизнь - это полезные привычки, питание и просто позитив | Дзен

#блинырецепт #блиныпп #оладьирецепт #десерт #кокос #блины #вкусно #полезно #выпечка