Печень - важный орган, отвечающий за нейтрализацию токсичных веществ и выработку желчи. Она контролирует гормональный баланс и выполняет множество физиологических функций, сообщает championat.com. Есть 3 безобидные привычки, которые могут подорвать здоровье печени.
Чрезмерная любовь к фруктам. Фруктоза в большом количестве может повысить риск жировой болезни печени. В 100 г яблок содержится больше фруктозы, чем в 100 мл сладкой газировки.
Прием лекарственных препаратов. Лечение лекарственными средствами различных заболеваний может навредить печени. В таком случае появляется усталость без причины, падает аппетит и возникают болезненные ощущения в верхнем отделе живота.
Отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни и ожирение вредят печени. Вокруг этого органа может накапливаться жир, что вызывает воспаление.
Ранее мы сообщали, какой орех полезен для диабетиков.
