Мы выбираем, нас выбирают
Как это часто не совпадает…
С детства люблю это песню, а сейчас давайте посмотрим на обратный процесс — что происходит когда мы НЕ выбираем. Если мы сами не выбираем, то кто-то или что-то выбирает за нас.
На эту тему есть чудесный анекдот:
— Мам, я голоден?
— Нет, ты замерз.
Кроме мамы, есть кому еще занять эту роль. Болезни тоже прекрасно справляются с этой задачей. Из простого, зовут в гости, в которые совсем не тянет, а отказать стремно. И тогда, бац, грипп или «поскользнулся, упал, очнулся гипс». И все — амнистия! К неприятным людям в гости можно с чистой совестью не ходить. Правда, грипп или перелом отменяет еще массу приятных вещей, но тут уж извиняйте. Задача была не пойти в ненавистные гости, она решена на все 100.
Для таких ситуаций есть специальный термин — вторичная, выгода. Я его не люблю, и когда продвинутые клиенты с грустью и разочарованием в себе говорят: это что, у меня вторичная выгода — я им предлагаю поисследовать, какое состояние даёт болезнь и кому внутри это надо.
Когда найдешь ответы на эти вопросы, то можно уже осознанно включить что-то важное или исключить то, что доставляет дискомфорт. А если пока сил на действия нет, то это полезно увидеть и признать. Тогда возникает искренняя благодарность к той части, которая взяла на себя ответственность и решила задачу как умела.
--
Автор статьи: Боркова Оксана (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/psihologiya-lichnosti/vtorichnaya-vygoda-ne-vybora.html