Люди чувств.
Зависимые и созависимые люди руководствуются своими чувствами, эмоциями и настроением. Чувства у них стоят на первом месте.
Зависимый человек зависит от своих чувств. Находясь в напряжении, - он хочет скорее покинуть зону своей ответственности, а не поднимать свои чувства на уровень этой зоны. Таким образом расслабляет свою жизнь, свою деятельность и социальные коммуникации.
Созависимый ведет себя точно так же. Снимает напряжение сокращением социальной ответственности. Тоже расслабляется. Перестает делать то, что должен , теряет свои личные амбиции, цели и желания.
Проблема таких расслаблений в том, что каждый раз на любом уровне,- в человеке остается привычка накапливать стресс.
На нижних уровнях стресс копится и человек тоже со временем начинает чувствовать напряжение, как и раньше.
"От себя не убежишь",- говорили они…
Только вот куда дальше бежать, если этот уровень стал самым последним, самым низким?
В депрессию?
Куда?
Это называется дном!!!
От него выход только один-наверх!!!
Но если у человека все тяжело на самом дне, то как подняться на этот «вверх»?
Ему же надо только вниз, расслабляться…
Кстати все алкоголики и наркоманы всегда хотят лечить свою проблему расслаблением.
Они думают, что реабилитация- это курорт и пансионат с бассейном, биллиардом, врачами, массажами и докторами…
И вот так, на дне, в самом сильном расслаблении (в плане социальной ответственности), - они хотят это лечить еще большим расслаблением…Кадры!
Если бы так можно было, я бы наверное сам стал алкоголиком, чтобы потом таким способом лечиться)))
‼️К сожалению или к радости- нифига...миф!!
Хочешь вылечиться и решить свою проблему, - придется нагрузиться и прибавить, придеться напрячься и усилиться!!!
Сам ты не сможешь...
Ты и на своем уровне уже не можешь, что говорить уже об усилении?!
Это невозможно..
Ты же себя чувствуешь хреново, ноешь…
Куда тебе нагрузка?
Поэтому зависимые едут в реабилитацию, где им очень тяжело...
Они на дне... А там путь вверх.
Вот и все...
Созависимые люди точно так же, хотят свою тревогу и вину снимать разговорами без напряга с психологами)))
Думая, что поможет)
Нет..
Тоже придется нагружаться и делать что не хочется.
Тоже придется игнорировать свою саможалость и лень!
Придется идти против своих чувств и добавлять напряжение , а не бежать от него.
Придется привыкать к большей нагрузке и начинать рассматривать свою жизнь шире чем она есть.
Хочется или не хочется- это уже неактуальный вопрос.
Просто надо.
Любое лечение проходит через стресс и боль… И тут точно так же..
Другого выхода нет.
Если вы будете всегда идти за своими чувствами ,- вы будете всегда идти вниз.
С чувствами надо работать , а не подстраиваться под них.
‼️Если тебе тяжело, значит ты слабый , значит поднимай свой уровень, но никогда не меняй условия на более легкие, никогда…‼️
Это и есть зависимость-зависимость от чувств.
Я работаю с людьми и этот процесс для нас является приоритетом.
Чувства-это первое, с чего мы начинаем..
И процесс выхода из негативного состояния в позитивное-называется выздоровлением.
Умение опровергать негатив- самый главный навык.
Принимая решения на негативе, вы катитесь в пропасть.
Если ты часто негативишь здесь, то ты так же себя будешь вести и там, чудес не бывает.
Орел везде орел, и в клетке и в дикой природе.
Ничто не принесет тебе счастья кроме тебя самого и твоего отношения к жизни!
Негативишь -значит проиграл.
Учись работать с состоянием и тебе везде будет интересно- это главный секрет независимости.
Этому учатся зависимые и созависимые в работе над своей проблемой.
Этому учимся и мы!