Да все просто, я ж знаю вот это все.
Не жрать, а есть, лучше даже питаться, лучше даже правильно.
Не стрессовать, взяли понимаешь моду, получил гавгав в трамвае, сразу стресс, фигли нежные такие, социализация это вам не бабочек на хуторе в одиночестве гонять.
А коли пострессовал, дал маху, не зажирай килограшками вкусняшек, и граммульками вкусняшек не зажирай, совсем невмоготу зажри зеленью, вот капсулкой Новопассита, например.
А с утра дыхательные упражнения под медитативную музыку.
Не, не , дамочка, не "разбуди, накорми, что одеть, все взял, а зубы?, не грызи учебник на математике, не грызи руки на музыке, не убегай".
Не, не, не вот это вот все. Истинно говорю те, дышать и под музыку. После стакан воды, теплой, с лимонным соком, не торопясь, и в тишине.
Когда? Не знаю, встань пораньше, до побудки, дыши на кухне, тихо, стоя, попой, медитативное в ухо наушниками, технический прогресс на что? Чё, какие трудности? Щас ваще белые ночи начнутся, где шесть, там и пять утра.
Куда не влезла? В джинсы? В лифчик? В летнюю футболочку? И в джинсы, и в лифчик, и в футболочку? А в кухню влезла? Ну, ок! Влезла и дыши.
Предки кстати не дураки были. Сарафан русский видели ? Две бретельки, и полотнище до пят. Кушай, милая. На лето само то.
(С) olalakuzkinamat
