Меня зовут Татьяна.
Мой вес 96,5 кг.
Рост 162 см.
Мне 64 года.
Марафон похудения по программе правильного питания на год.
Сегодня день взвешивания и замеров.
Весы меня ни чем не порадовали, еще и 300 гр. плюса.
Вес 90 кг. 😳😳😳
Что это такое и как с ним бороться.
Обьемы уменьшили , в талии на 2 см и на груди 1 см. , бедра без изменения.
Талия за 8 недель уменьшилась на 12 см.
А бедра всего на 7 см.
Так что товарищи, уходит или вес или обьемы.
Продолжаю марофонить.
Иду вперед, хоть настроение и так себе, ну а как без этого.
Кто как худел, интересно узнать.
Подписывайтесь на меня.
Поддержите меня.
Жду комментарии и советы.
