Или кто и как помогает решать сексуальные проблемы.
Категорически вас приветствую, дорогой читатель.
Меня зовут Оксана и я сексолог.
"-Кто?
-Ой знаем мы этих сексологов.."
И много подобных мыслей может возникнуть в вашей голове.
Ведь даже если просто сделать поисковый запрос на тему - сексолог - нам предлагают сотни страниц людей именующих себя сексологами.
К кому из них обратиться и довериться, сделать такой выбор становится крайне затруднительно..
И я хочу в этой статье помочь вам разобраться в этом, чтобы вы могли сэкономить ваше время, деньги, нервы и порой отношения, и получить действительно квалифицированную помощь, а не усугубить проблему еще больше.
И я как человек с базой клинического психолога, и весь 5й курс проходивший практику на базе городского сексологического центра в Санкт-Петербурге в далеком 2014, участник научных конференций по сексологии и ведущая интервизионной группы для сексологов-психологов, автор практических курсов и различных обучающих материалов по интимным отношениям для мужчин и женщин, эксперт в сфере полового воспитания, регулярно читающий и изучающий зарубежные исследования по теме и стандарты Международной ассоциации сексуального здоровья и просто практикующий сексолог могу вас с этим познакомить..
Но для начала нам нужно разобраться - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СЕКСОЛОГИЯ?
Простыми словами сексология изучает как "нормальную" сексуальность человека, различные аспекты ее проявления, в том числе возникающие проблемы и отклонения от этой самой "нормы".
С ЧЕМ СВЯЗАНЫ ПРОБЛЕМЫ В ИНТИМНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
Условно все проблемы можно разделить по трем основным категориям:
1. Это все нарушения связанные с физиологическим здоровьем: гинекология, андрология, гормональные нарушения, прием препаратов, периоды реабилитации и пр..
2. Нарушения связанные с психологическим и психоэмоциональным состояниями: расстройства адаптации, стресс, склонность к тревожности, установки и убеждения, вопросы самооценки, ожидания, страхи, табу и пр..
3. Нарушения в межличностной сфере - сложности в коммуникации и отношениях.
КТО РЕАЛЬНО МОЖЕТ ПОМОЧЬ РЕШИТЬ ИНТИМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ?
Ведь сейчас такое изобилие специалистов.
И каждый именует себя сексологом.
1. Сексологи-врачи. И врачи смежных специальностей - гинекологи, андрологи, эндокринологи, репродуктологи, психотерапевты и пр
К ним обращаются, если есть нарушения строения половых органов, гормональный сбой, половые инфекции, нарушения со стороны нервной или сердечно-сосудистых систем.
Т.е все те нарушения, что имеют в первую очередь физиологическую проблему.
2.Психолог-сексолог.
Это специалист с высшим психологическим образованием, либо переподготовкой по специальности "Психология" или "Клиническая психология".
Чаще всего психолог специализируется на нескольких сферах, владеет методами психологического консультирования. Помогает человеку разобраться в жизненных ситуациях, вопросах с самооценкой, отношениях с другими людьми.
Для решения сексологических проблем психолг проходит обязательную подготовку и повышение до психологического консультирования в области сексологии.
И специализируется на лечении сексологических индивидуальных проблем, решении сексуальных проблем в паре, повышении качества интимных отношений, консультировании родителей по вопросам полового воспитания детей.
Т.е к психологу со специализацией в области сексологии, обращаются , когда вы физически здоровы, но интимная жизнь и отношения не приносят должного удовольствия, вызывают опасения и напряжение, или отсутсвует в целом.
И если в основе вашей сексологической проблемы лежит психологическая причина, то психолог-сексолог может вам помочь , а если причина связана с физиологией?!
Т.к психолог-это не врач, и он не может ставить диагноз и назначать медицинские препараты - это не входит в зону его профессиональных компетенций.
Если у специалиста достаточно опыта и компетенции при подозрениях на нарушения физиологические или более глубинные психические процессы он может перенаправить вас к смежному специалисту. Например, к андрологу, эндокринологу, врачу-сексологу или психотерапевту.
В ЧЕМ МОУТ БЫТЬ СЛОЖНОСТИ?
Во-первых, в том что специалист может быть не достаточно образован в этой сфере. И браться за решение всех сексологических проблем, включая и физиологические.
Во-вторых, т.к в России деятельность психологов не лицензируется.
Отсюда и появляется вереница неопределенных категорий и непонятных "профессий" из разряда ноу-хау.
1. Секс-терапевт, консультант по вопросам сексуальности.
Здесь можно столкнуться как с психологом-сексологом, так и с человеком совершенно далекого от научной психологии и без психологического образования.
Если такого образования нет, то здесь можно встретить и человека всего, который передает свои собственные представления через призму своего опыта о сексуальности и интимных отношениях, не обладая достаточным уровнем экспертности.
Но вы просто можете поросить документы об образовании и принять решение обращаться ли к специалисту за решением вашего вопроса.
2.Секс-коучи. Секс-блогеры.
Обучают людей техническим вопросам секса. Имеют свои инфопрдукты и тренинги.
Показывают как раскрыть свою сексуальность, стать раскрепощении и расширить свои границы приемлемого
Но как показывает практика лучшей техникой в сексе является понимание своей сексуальности с точки зрения ее психологических и физиологических моментов, умение выстраивать отношения и коммуникацию с партнером так - чтобы не стыдно было попросить о том как и что нравиться и соответственно спросить об этом.
Кому-то такие продукты и услуги действительно могут оказаться полезными, но могут также нести и негативные последствия.
Здесь не может никакого лечения и решения проблем.
3.Сквиртологи, йони-массажисты, шибари-практики и практики эротического массажа..
Ни одной из перечисленных профессий не существует. Соответсвенно и деятельность является н лицензируемый.
Как показывает практика часто к услугам данной категории специалистов обращаются в двух случаях:
-Люди имеющие проблемы в отношениях и сексуальных отношениях в целом, и не умеющие или не желающие их решать
-Те кому хочется разнообразия и экспериментов
Здесь опять же не может быть никакого лечения и решения проблем.
Прибегая к услугам данных специалистов стоит оценивать риски и последствия для здоровья как физического, так и психического. А так же юридические, моральные, санитарные и пр аспекты.
САМОЛЕЧЕНИЕ И САМООБРАЗОВАНИЕ
Не могу обойти стороной и такой момент в теме секса и вопросов связанных с нашей сексуальностью. Как самостоятельное решение проблемы.
Это дейсвительно может быть хорошим шагом.
Ведь ка мы знаем - уже признание проблемы говорит нам о том, что это часть ее решения.
И развивать свой сексуальный интеллект действительно важно. Потому что все мы родом из детства, где у большинства половое воспитание было или отсутствующим, или карательным.
Но! Человек, который хочет решить свои проблемы в сексуальной сфере, повысить свой уровень информированности в данной теме может столкнуться с определенными рисками - находя информаци в интернете, можно всегда наткнуться на некачественную информацию.
Что как минимум может не дать своих результатов, так и нести негативные последствия в виде снижения самооценки или усугубления уже имеющееся проблемы.
Поэтому лучшим шагом здесь будет - обращение к специалисту. Который как минимум сможет дать вам напраслине на нужные источники информации, как максимум помочь в решении проблемы.
_____________________________________________
Тема секса, с одной стороны, очень популярна, ведь как еще завещали System of at Down в одной из своих песен "Everybody, everybody, everybody livin' now. Everybody, everybody, everybody fucks.", но даже в 2024 году эта тема обладает множеством мифов и табу.
Так мы с вами и имеем такое огромное многообразие на рынке сексологии специалистов, имеющих реальное отношение к вопросам сексуальности и сексуального здоровья и улучшению качества интимных отношений и жизни в целом. Так и не очень - я их отношу к серой, не лицинзируемой зоне.
Надеюсь данным текстом мне удалось хоть немного пролить свет и помочь вам разобраться в этом многообразии.
И еще дам вам несколько рекомендаций: обращаясь к врачу или к психологу-сексологу вы автоматически даете себе безопасность в том что ваши сессии останутся конфиденциальными, вам не нанесут физического и морального вреда. Ну и конечно же оказываемые услуги будут нести под собой научные знания, ведь как мы уже знаем сексология - это наука имеющая свою методологию, методы диагностики и протоколы решения проблем.
Но выбор всегда остается за вами.
И если вам важно получать качественную информацию о психологии секса и отношений, то предлагаю вам подписаться.
А если у вас уже имеются вопросы - то добро пожаловать ко мне на консультации.
И здоровья вам в личной жизни)