Хорошего вам вечера!
Утром занимался на улице, но все время погружаться в холодные условия во время тренировки не сто́ит, а значит в другой раз иду на лестницу.
Схема отработана - таскаю коляску по этажам - своего рода кардио.
Нагрузка сравнимая с той, что получаю на улице, с той только разницей, что на лестнице она более акцентированная, менее растянутая.
Но снимать видосы во время небольших перерывов так же удобно, как и во время уличных тренировок)
День ото дня получается по разному - сегодня вот два занятия "выдал", завтра, скорее всего, один раз буду тренироваться.
Одно могу сказать точно - ещё увидимся😉
Будьте здоровы!