Это насущная тема для разбора и за одну статью можно не уложиться, поэтому разделим ее на несколько частей!
Принять,осознать и отпустить прошлое бывает очень сложно,если у Вас есть сильная привязанность к определенным событиям,местам,вещам и особенно к людям!
Последнее отпустить тяжелее ввиду сильных чувств к конкретному человеку,при этом понимая,что рядом с ним ты не сможешь быть из-за задач,работы,которые ты обязан решить или делегировать,что требует времени. Время идёт,ты решаешь задачи, закрываешь вопросы,возникающие в процессе,но одно не даёт тебе покоя - ты не рядом с ней! И что с того? Отпусти человека! Пойми,что загоняя себя в рамки, зацикливаясь на будущем ты лишаешь себя возможности жить здесь и сейчас! Думаешь о том,что было и том,что будет,ни туда ни сюда! Думаешь о том,как с ней было хорошо и как будет хорошо потом, а в настоящем ты чувствуешь,что все не то/не так и ты либо закрывается от своего окружения либо выливаешь на него гнев,кипящий внутри тебя! Знакомые ощущения,не поавда-ли?
Отпусти,осознай,переосмысли все связывающие с тянущей назад ситуации и чем раньше ты это начнёшь делать,тем легче тебе станет жить здесь и сейчас,разрешать вопросы, заниматься любимым делом а главное развиваться и идти вперёд!
Прошлое - это прошлое,его надо принять! Нужно жить настоящем!Будущее будет зависеть от мышления,каким ты себя хочешь видеть и не зацикливаться на этом!
Поставил цель! Создал план! Действуй!