Перефразируя Тимати, скажу так: «Где лучшие пробежки? У нас в клубе!». Пробежки с видом на Храм Истины и весёлое застолье - ну разве не красота?
Я арендую квартиру в клубе, то бишь в кондоминиуме Club Royal Wongamat. Уже не раз про него писала, нахваливала. Прошёл ровно месяц, и я, конечно, обнаружила некоторые недочёты.
Но что касается тренажёрки, то она продолжает меня восхищать, как в первый раз, когда я приехала осматривать кондо. Она представляет собой стеклянную коробку на крыше. Вообще, само наличие тренажёрного зала для меня важно. Вряд ли я выбрала бы жильё, где он отсутствует.
На последнем, восьмом этаже находится открытая площадка с видом на море и Храм Истины. За один только этот вид, клянусь, я отдала бы многое!
Вид на солнечные батареи:
Вид на небоскрёбы:
Площадка покрыта искусственной травой. Оборудована столиками, креслами, шезлонгами - хочешь, загорай, хочешь, собирай весёлую компанию и день рождения отмечай.
Но погоды в Паттайе стоят такие, что лишний раз жариться на солнце никому неохота. Тем более, что можно поваляться у бассейна.
Поэтому я ещё не видела никого на шезлонгах, зато вечерами на крыше - тусовки не хуже, чем у Тимати в клубе.
Некоторое время назад я сдавала нормы ГТО по литрболу. Как-то раз еду на соревнования в такси и вижу сообщение в мессенджере от подружки из Москвы. Пишет мне: дескать, возвращаюсь с фитнеса, сегодня была тяжёлая тренировочка. Я ей отвечаю: «Здорово, ты молодец! А я всю неделю занимаюсь литрболом». «Не знаю такой вид спорта, - отвечает подруга. - Это что-то новенькое, модное?!». Пришлось ей объяснять, что в слове «литрбол» корень - «литр». И тут она кааак поняла!
В общем, я сдала нормы ГТО за неделю и вернулась в ЗОЖ. Дома, в Нижнем Новгороде, я хожу по абонементу в большой фитнес-клуб. Одних беговых дорожек там штук пятнадцать. Но зал в кондоминиуме, понятное дело, более лаконичный.
Итак, что мы имеем из тренажёров для аэробной нагрузки: беговую дорожку, эллипсоид, велотренажёр.
Имеется скамеечка для отжиманий с видом, опять же, на Храм Истины.
Комплекс тренажёров для верхней части тела:
В зале есть кондиционер, что не может не радовать. В кондо, где я жила в прошлом году, его не было. Обходились вентиляторами. А здесь тренажёрка находится в стеклянной коробке, которая днём сильно нагревается.
Фитнес в сауне? Хмм... нет, спасибо! Включу-ка я кондиционер на экстремально низкую температуру! Но всё равно пот льёт в три ручья.
Занимаюсь, как правило, в гордом одиночестве. То ли ЗОЖников тут мало, то ли они тренируются по другому графику. Поэтому врубаю музыку на телефоне и слушаю в своё удовольствие без наушников (которые у меня вечно вылетают из ушей).
Постоянно наблюдаю лишь паренька, который усердно гоняет мяч на площадке. Очень интересно, не свалится ли мяч кому-нибудь на голову? Юного футболиста видно за моей спиной на этом фото:
Самые угарные тренировки в нашем клубе - вечером, когда уже стемнело. Прихожу как-то часов в восемь. Смотрю - прямо рядом с тренажёркой накрыты столики, пир горой. Сидят человек десять.
Встаю на беговую дорожку и кааак давай по ней бежать! Они опрокидывают рюмашки, а нас отделяет буквально пара метров. Смотрят на меня в упор, а я любуюсь на них. И вот я бегу, а они пьют! Бегу - они закусывают! Получается аллегорическая картина: ЗОЖ против литрбола, свет против тьмы, добро против зла.
Буду проводить эксперимент. Интересно, сколько таких встреч понадобится, чтобы превратить дринкера в трезвенника и физкультурника?!