Всем здравствуйте . Хочу посоветовать что в свой рацион нужно включать по два банана в день хотя бы два раза в неделю . В бане находится сбалансированное сочетание калия и магния витами С и мног других витамин, что полезно для сердца да и для всего организма. Кушайте бананы и будете здоровы. Всем здоровья !!!!
