Ожирение – одна из наиболее острых проблем современности, по мнению медицинских специалистов. Факторами, влияющими на набор лишнего веса, называют культ еды и сидячий образ жизни, обусловленные технологическим прогрессом. Диетологи и врачи провели исследование с целью выявления причин возникновения лишнего веса и способов его предотвращения.
Специалисты подчеркивают, что избыточный вес и ожирение обусловлены не только диетой и физической активностью. Опрос ученых, проведенный газетой "Известия", выявил роль психологических, поведенческих, демографических и генетических факторов.
Кандидат медицинских наук Екатерина Шереметьева подчеркнула, что основной причиной избыточного веса и ожирения является дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями.
Современный образ жизни заставляет многих людей употреблять неподходящую пищу или есть наспех. Кроме того, стресс и депрессия могут приводить к чрезмерному употреблению пищи в качестве эмоционального утешения, что способствует набору веса.
Расстройства пищевого поведения могут возникать под влиянием стресса, приводя к необходимости есть больше, чем требуется. Об этом говорит психиатр и психотерапевт Татьяна Зеленкова-Захарчук.
Эксперты пришли к выводу, что пищевые расстройства и неправильное отношение к еде являются главными факторами, влияющими на набор лишнего веса. Люди с такими проблемами часто переедают, испытывают чувство вины и стыда, а также прибегают к экстремальным диетам и методам очищения организма, чтобы контролировать свой вес.
По мнению экспертов, стремление к идеальной фигуре не должно становиться поводом для отчаянных мер. Однако важно научиться контролировать эмоции, чтобы более эффективно решать психологические проблемы.