ДНЕВНИК 09.02.2024г
Привет! Захотелось поделиться с вами своим опытом в этом вопросе! Может быть кому-то будет полезно)
Вот уже несколько месяцев Мудрая Жизнь учит меня, что никто ничего мне не должен и я никому ничего не должна! Кажется, что тут и так всё понятно, и вообще это всё только философия. Но проанализировав несколько ситуаций, произошедших со мной в ближайшее время, я пришла к выводу, что это очень даже практическая, повседневная вещь! И как конкретно я могу поменять свое поведение и облегчить этим себе жизнь и жизнь окружающих меня😀
Когда мы ждем от людей определенных действий и не получаем желаемого, то наступает обида и разочарование. Кого мы виним в этом? Конечно другого человека. Вот он такой-этакий, не исполнил наши ожидания. А он и не должен. Он может сделать, а может и не сделать то, чего мы хотим. У него есть на это полное право. Также как и у нас самих есть право не делать то, что ждут от нас окружающие, если нам это не нравится, не созвучно. Без чувства вины и обвинений себя. Просто поступать так, как чувствуется в данный момент.
Конечно при этом важен диалог, важно сказать о своих чувствах и размышлениях, но без обвинений и претензий. Честно и откровенно.
Кстати, очень интересно, что в этом заложен большой потенциал роста! Приведу пример: мне очень не нравилось проявление безответственности у одного человека. Ну прямо откровенно бесил (вспоминаем причину многих страданий- наши неоправданные ожидания). При этом себя я в этой ситуации вела наоборот гиперответственно. То есть человек зеркалил мне эту мою гипертрофированную черту. Сначала я очень злилась, но когда стала анализировать, то поняла, что через этого человека Мудрая Жизнь учит меня не уходить в крайность, что можно решать любой вопрос более легко и непринужденно, без лишней тревоги и стресса. Что можно делать что-то не из "надо", а из "хочу" и не уходить в чувство вины. Я поблагодарила этого человека за такой важный урок!
Очень часто мы не любим в других людях именно то, что сами себе позволить не можем! Когда же разрешаем себе это, то и негативные чувства уходят! Секрет в том, что как мы себе запретили, так же можем и разрешить😉 и проблема не в человеке, а в нас самих, просто этот человек нам эту проблемку подсвечивает: Вот, увидь уже наконец!
Когда мы меняем свое отношение к этой ситуации, то меняемся сами и меняется всё вокруг! ❤
А Вы что думаете по этому поводу?
